根據你口述的癥狀，多考慮是有腰椎間盤疾病和頸椎疾病并發癥狀而導致的，一般情況下如果有神經壓迫，那酸疼麻木感都會沿著經絡行走導致四肢的不適。建議選擇中醫理療法進行系統的治療。
      

      病情分析：
      根據你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變
      指導意見：
      預防的重點在于減少損傷以及彎腰。
      建議你去醫院做一個腰椎的CT或者磁共振，如果確診為腰椎間盤突出，可以先使用按摩牽引等物理治療方式，同時可以口服神經營養藥
      

      病情分析：
      根據你提供的病史癥狀，目前診斷考慮為腰椎間盤突出癥。，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在于減少損傷以及彎腰。
      指導意見：
      建議你去醫院做一個腰椎的CT或者磁共振，如果確診為腰椎間盤突出，可以先使用按摩牽引等物理治療方式，同時可以口服神經營養藥，比如彌可保以及祖師麻片仙靈骨葆等藥物。如果效果不佳，可以考慮手術治療。
      
      以上是對“左腳麻木有大半年了，最近半個月厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！