通過你的描述，如果出現這種情況，考慮可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經或腰肌勞損等原因引起的，平時一定要養成良好的生活習慣，要多注意休息，避免做劇烈運動，不要過度勞累，保持健康的生活節奏。
      

      病情分析：
      你描述的這種情況有可能是腰椎間盤突出以后壓迫神經引起的腰部疼痛。
      指導意見：
      建議你可以做一個腰椎的ct或者核磁共振檢查，明確是否有椎間盤突出和神經的壓迫，然后再做治療。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況要排除是棘突或者是腰間盤的問題。
      指導意見：
      可以去醫院拍個腰椎的ｃｔ片子，看看有沒有問題，如果沒有問題也有可能是肌肉引起的。
      
      以上是對“腰右邊骨頭痛，坐著不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！