病情分析：
      你敘述的有急性扭傷，這個情況下至少要休息兩周以上，而且還不能劇烈活動。
      指導意見：
      這個扭傷的情況下，傷筋動骨100天，也就是說三個月之內你不能劇烈活動。祝你健康
      

      病情分析：
      根據描述，你這種情況是軟組織挫傷，應該是傷到了筋，所以2星期還沒有好。
      指導意見：
      所謂傷筋動骨一百天。所以完全好還需要一段時間。建議繼續用正骨水外擦，少活動。