每天三點多就醒了睡不著，晚上睡覺感覺冷
健康咨詢描述： 有兩個多月了，一直都是三四點就醒了，醒了就睡不著，之前去看過中醫，說我血陰虛，吃了幾天中藥也沒什么效果，最近在吃維生素B1谷維素，安神補腦液，吃了十天左右還是這樣，網上查了很多，晚上睡覺怕冷，感覺教很冰，都穿襪子睡，這是不是腎陽虛，如果是要吃什么藥，還有如果去醫院檢查是去中醫還是西醫，如果是西醫，睡眠質量不好，要查哪些項目。
其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
睡眠質量差與個人的心態變化有關，尤其是不良情緒的影響比較大，長期如此對身心的健康不利。
指導意見：
可以中醫調理，同時自己的調整也很重要。處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩定，保持積極自信，安排好生活作息，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，提高身心的狀態和睡眠質量。
微信掃一掃，隨時問醫生
病情分析：
您好，根據您描述的情況來看，有可能是陰虛和合并陽虛，西醫的話可以使用營養神經類的藥物。
指導意見：
建議您放松心情不要緊張，可以使用一下艾灸治療，對于調節慢性病，艾灸的效果還是非常好的。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
