羅圈腿主要是長期的缺鈣導致的，目前這個年齡骨骼都已經定型了，只能通過手術進行矯正，如果不影響下肢行走的話，建議不用特殊治療。平時可以吃點鈣片和維生素d進行補鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      病情分析：
      單純你的描述考慮是存在腿部的偏胖表現，這個是常見的
      指導意見：
      一般是生活習慣引起的，暫時也不需要太擔心，可以通過鍛煉改善，瑜伽等調理的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的具體描述，現在處于O型腿狀態，感覺不美觀，想進行矯正。
      指導意見：
      你好，目前年紀已經不小，可能矯正效果不是怎么好。腳尖外展，是腳尖向外的方向旋轉，內旋，是腳尖向內面原裝。
      
      以上是對“我是羅圈腿很困惑怎么改”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你是羅圈腿，內旋是內八字，外展是外八字，都是可以通過醫療手段糾正的。
      指導意見：
      羅圈腿大多因為小時候缺乏鈣質，導致佝僂病，引發的羅圈腿，小時候糾正效果還要更好些。