健康咨詢描述： 醫生您好:
我是一名大學生，女，21歲，基本情況如下:
[病史]
1.一年前雙腿麻木，到醫院就診，拍了x光，醫生檢查后說是腰間盤突出癥，
2.兩年前膝關節在變天時會出現酸痛癥狀，但后來保護的好，就很少再出現此狀況
3.還有雙大腿外側有無色丘疹狀東西，（剛出現時好像是紅色），但已經很多年了，不痛不癢（不知道是什么，請結合其他癥狀予以診斷）
[治療情況]
對于腰間盤突出，由于課程原因，只在寒暑假期間做過短期的按摩治療，效果一般,醫生只是說情況略有好轉，估計是安慰我。。。
[自我感覺]
1.感覺腰部很不穩定，平躺時感覺腰部的骨頭可以動，我要調整好姿勢才可以睡，
2.睡覺時雙腿很乏力,左腿麻木情況比右腿稍重
3.日常生活受影響還不是很大就一直堅持學業，
[現狀]
最近右腿小腿酸痛，有輕微痙攣（就是肌肉在動），尤其在坐姿的時候
[疑問]
1.除了腰間盤突出，是否有可能還有其他隱患
2.我現在的日常生活要注意什么，自我緩解癥狀要做什么
3.由于我是在外地上學，就醫很不方便，現在是否有必要馬上去醫院
4.如果有必要的話，我都要做什么必要的檢查（請考慮經濟因素，把不是必需的去掉）
5.如果我有表述不清的地方，請進一步問我，然后再作診斷
十分感謝，期待您的回復~！