髕骨骨折是一種常見的骨折，通常需要進行手術或保守治療。在康復期間，需要進行適當的鍛煉以幫助恢復關節功能。以下是關于髕骨骨折彎曲140度后如何進行鍛煉的步驟和原因：
      1. 堅持康復訓練：康復訓練是恢復關節功能的關鍵，需要堅持進行。即使在感到疼痛或不適時，也應該繼續進行訓練。2. 逐漸增加彎曲度數：在康復期間，逐漸增加彎曲的度數，以避免關節僵硬。建議從140度開始，然后逐漸增加到能夠舒適地彎曲的程度。3. 坐位膝關節彎曲：坐在椅子上，將患肢放在膝蓋前方，用手輕輕按壓膝蓋下方，使膝蓋逐漸彎曲。這有助于增加關節活動范圍，并避免關節僵硬。4. 仰臥位膝關節彎曲：仰臥在床上，將患肢放在膝蓋前方，用手輕輕按壓膝蓋下方，使膝蓋逐漸彎曲。這有助于增加關節活動范圍，并避免關節僵硬。5. 主動膝關節彎曲：在康復期間，逐漸增加主動膝關節彎曲的次數和程度。這有助于加強肌肉力量和關節穩定性。