情緒不好有點自傷情況
健康咨詢描述： 情緒不好的時候會咬自己昨天情緒突然不好還扇自己好幾個耳光有些也會拿小刀劃手臂感覺這樣發泄出來就好很多了有時哭的時候還莫名其妙的笑
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醫生回復區
根據你描述的情況，對于青少年來說，偶然出現這種情緒低落的情況是比較常見的，但是如果經常出現，程度比較嚴重的話，達到了自傷的程度，需要考慮抑郁狀態一及抑郁癥的可能性。建議去醫院的精神科就診，進行心理方面的疏導，口服抗抑郁的藥物來對癥治療。
有的時候還會出現感覺身體在晃動和喘不過氣頭也時不時的疼一會
這也屬于不良情緒的精神癥狀。可以口服一些調節神經的藥物來對癥治療。
要去醫院檢查一下嗎
可以去神經內科檢查一下。
你好，感覺你情緒不太穩定，存在心態方面的問題。這個年齡段應該是在讀高中，可能有一定的學習壓力，但是要學會調解，勞逸結合。如果有傷害自己的行為，最好去精神心理科看一看，多多和人溝通，接受治療。
首先要自我調節情緒，可以多與人溝通和交流，也要多到室外呼吸新鮮的空氣，能夠放松心情，釋放壓力。如果癥狀不能夠得到緩解的，一定要及時的就醫，考慮跟抑郁癥有一定的關系，積極的治療。有利于恢復。
以上是對“情緒不好有點自傷情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就情緒不好的時候感覺看手機都累有時看東西一點動力都沒有就看不進去
建議要自我調節情緒，有利于恢復。
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