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每天吃幾個(gè)海參?每天什么時(shí)間吃合適?

男 | 52歲 2022-01-24 22:16:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天吃幾個(gè)海參?每天什么時(shí)間吃合適?

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魏曉冬
魏曉冬 哈爾濱市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,原發(fā)性高血壓,不穩(wěn)定型心絞痛,心律失常,穩(wěn) 幫助網(wǎng)友:26808稱贊:1
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2022-01-24 22:18:52 我要投訴

      您好,海參雖然可以提高人體的抵抗力,但是我建議你也不要天天都服用,你可以吃一周吃兩次就行了,中午吃就可以。還有就像雞蛋清紅色的瘦肉,這些其實(shí)也屬于比較優(yōu)質(zhì)的蛋白。
      

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