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孕期每天吃海參好嗎?

女 | 36歲 2021-11-24 07:09:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我剛剛懷孕了2個(gè)月,最近的時(shí)候家里總是放著點(diǎn)海參的,所以我現(xiàn)在就是想要使用點(diǎn)的,可是我擔(dān)心吃海參對(duì)自己的身體也是有影響的,現(xiàn)在最主要的還是咨詢看看治療的方式的。

想得到怎樣的幫助:孕期每天吃海參好嗎?

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劉冠媛
劉冠媛 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥期抑郁癥、異位妊娠、剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠、
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2022-11-07 12:04:54 我要投訴

      在懷孕期間是可以多吃海參的,海參還有大量的營養(yǎng)物質(zhì),是很好的補(bǔ)益的藥食同源的東西。在懷孕期間一定要多進(jìn)高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì)。這時(shí)間忌食生冷辛辣,不要吃太油膩。
      

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