腳后跟滑囊炎的癥狀有疼痛、腫脹、壓痛、活動受限、皮膚變化等。
1. 疼痛：是較為突出的癥狀，多為持續性隱痛，在行走、站立或按壓時疼痛會加劇，尤其在長時間活動后，疼痛更為明顯，嚴重影響日常行動。
2. 腫脹：滑囊因炎癥刺激出現滲出，進而導致腳后跟部位腫脹，外觀上可明顯看到比正常狀態腫大，有時還會伴有局部發熱現象。
3. 壓痛：在滑囊部位有明顯壓痛感，輕輕按壓就能感覺到疼痛，這是由于炎癥使得滑囊及其周圍組織敏感性增加。
4. 活動受限：由于疼痛和腫脹，患者的腳踝關節活動范圍會受到限制，難以正常屈伸，行走姿勢也可能因此改變，出現跛行。
5. 皮膚變化：部分情況下，腳后跟局部皮膚會發紅，嚴重時皮膚溫度升高，甚至可能出現皮膚破損、潰瘍等情況，增加感染風險。
出現上述癥狀后，應減少足跟部的負重和活動，避免長時間站立或行走。選擇合適、舒適的鞋子，減輕對足跟的壓力。若癥狀持續不緩解或加重，需及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便早日康復。
