肝血虛的癥狀有頭暈眼花、視力減退、肢體麻木、月經量少、失眠多夢等。

1. 頭暈眼花：肝血不足，不能上榮頭目，導致頭部得不到充足滋養，從而出現頭暈眼花的癥狀，在日常活動中可能突然感到頭部昏沉、視物模糊。

2. 視力減退：肝開竅于目，肝血虧虛，目失所養，眼睛得不到足夠的濡潤，就會出現視力下降、眼睛干澀、容易疲勞等情況，嚴重時甚至影響正常視物。

3. 肢體麻木：肝血不足，不能濡養筋脈，肢體筋脈失于滋養，就會出現肢體麻木的現象，常見于手臂、腿部等部位，可能在久坐或久站后更為明顯。

4. 月經量少：女子以肝為先天，肝血不足會影響到沖任二脈，導致月經量少，月經周期可能也會出現紊亂，經色淡紅，嚴重時甚至可能出現閉經。

5. 失眠多夢：肝藏魂，肝血不足，魂不守舍，就容易出現失眠多夢的癥狀，入睡困難，睡眠質量差，且多夢易醒，醒來后感覺精神不佳。

出現上述癥狀時，應注意調整生活方式，保證充足睡眠，避免過度勞累，飲食上可適當多吃些補肝血的食物，如紅棗、桂圓等。若癥狀較為嚴重，務必及時就醫，在醫生指導下進行規范治療，切不可自行用藥，以免延誤病情。