膝蓋髕骨軟化的表現(xiàn)有疼痛、腫脹、活動受限、摩擦感、打軟腿等。

1. 疼痛：這是膝蓋髕骨軟化最為常見的癥狀，多在上下樓梯、蹲下站起、長時間行走或跑步等活動時出現(xiàn)，疼痛位置主要集中在髕骨后方，初期可能為隱痛，隨著病情發(fā)展疼痛會逐漸加重，休息后可緩解，但活動后又會復(fù)發(fā)。

2. 腫脹：患病關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這是由于關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜受到刺激，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)液分泌增多，進(jìn)而引起關(guān)節(jié)腫脹，腫脹程度因人而異。

3. 活動受限：隨著髕骨軟化程度的加深，膝關(guān)節(jié)的活動范圍會受到一定限制，屈伸膝關(guān)節(jié)時會有明顯的不適感，嚴(yán)重時甚至無法正常完成一些動作，影響日常生活。

4. 摩擦感：在屈伸膝關(guān)節(jié)過程中，能感覺到髕骨與股骨之間有明顯的摩擦感或摩擦音，就像有沙子在關(guān)節(jié)內(nèi)摩擦一樣，這種摩擦感會隨著病情進(jìn)展而愈發(fā)明顯。

5. 打軟腿：部分患者在行走或運動時，會突然感覺膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，好像要支撐不住身體，有腿打軟的現(xiàn)象，因為髕骨軟化影響了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

膝蓋出現(xiàn)上述表現(xiàn)時，應(yīng)引起重視。日常要注意避免過度屈膝、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的動作，注意膝關(guān)節(jié)保暖。同時，要及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，以免延誤病情，導(dǎo)致更嚴(yán)重的關(guān)節(jié)損傷。