骨性關節炎是一種常見的關節疾病，治療方案包括物理治療、藥物治療、中醫治療、運動治療、手術治療等。

1.物理治療：通過熱療、冷敷、電療、超聲波等物理因子作用于患處，可緩解關節疼痛、減輕炎癥、改善關節活動度。如熱敷可促進血液循環，減輕肌肉痙攣；冷敷可減輕腫脹和疼痛；電療可緩解肌肉緊張；超聲波可促進組織修復。常見的物理治療方法包括紅外線照射、短波透熱療法、磁療、激光治療等。

2.藥物治療：遵醫囑用藥，使用非甾體抗炎藥、鎮痛藥、軟骨保護劑等藥物來緩解癥狀、減輕疼痛、延緩病情進展。如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等可減輕疼痛和炎癥；玻璃酸鈉注射液可增加關節液的黏稠度和潤滑性，保護關節軟骨。

3.中醫治療：運用中醫理論和方法，如針灸、推拿、中藥熏蒸等，對骨性關節炎進行治療。針灸可調節氣血、疏通經絡，緩解疼痛；推拿可放松肌肉、改善關節活動度；中藥熏蒸可通過溫熱和藥物的雙重作用，達到消腫止痛、祛風除濕的效果。常用的中藥有獨活、威靈仙、防風等。

4.運動治療：適當的運動可以增強肌肉力量、改善關節靈活性、維持關節的穩定性。如游泳、騎自行車等有氧運動可減輕關節負擔；關節活動度訓練可增加關節的活動范圍；力量訓練可增強肌肉力量，保護關節。但應注意避免過度運動和損傷關節。

5.手術治療：當保守治療無效，病情嚴重影響生活質量時，可考慮手術治療。手術方法包括關節鏡清理術、關節置換術等。關節鏡清理術可清除關節內的炎性物質、游離體等，緩解癥狀；關節置換術則適用于關節嚴重損壞的患者，通過替換受損的關節部件，恢復關節功能。

骨性關節炎患者在日常生活中應注意保暖，避免過度勞累和關節損傷。同時，應根據自身情況選擇合適的治療方法，并在醫生的指導下進行治療和康復訓練。