房勞過度會引起一系列身體和心理的癥狀，如腰膝酸軟、精神疲憊、性功能下降、免疫力降低、記憶力減退等。

1.腰膝酸軟：房勞過度會導致腎精虧損，腎主骨生髓，腎精不足則無法滋養(yǎng)骨骼，從而出現(xiàn)腰膝酸軟、無力的癥狀。

2.精神疲憊：頻繁的性生活會消耗大量的體力和精力，使人感到疲勞、困倦、注意力不集中，影響正常的工作和生活。

3.性功能下降：過度的性生活會使性器官長期處于充血狀態(tài)，容易引發(fā)性功能障礙，如陽痿、早泄、性欲減退等。

4.免疫力降低：房勞過度會損傷人體的正氣，使免疫力下降，容易感染疾病，如感冒、咳嗽、肺炎等。

5.記憶力減退：腎精與腦髓相通，房勞過度導致腎精虧損，進而影響腦髓的滋養(yǎng)，使人出現(xiàn)記憶力減退、思維遲鈍等癥狀。

為了保持身體健康，應避免房勞過度。合理安排性生活，注意休息，加強營養(yǎng)，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。如果出現(xiàn)上述癥狀，應及時就醫(yī)，進行調(diào)理和治療。