骨關節損傷的治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練及手術治療等。

1.休息制動：骨關節損傷后，需要讓受傷部位得到充分的休息，避免進一步損傷。通過限制受傷關節的活動，如使用支具、石膏等固定裝置，有助于減輕疼痛、腫脹，為損傷的修復創造良好的條件。

2.物理治療：利用物理因子如熱敷、冷敷、電療、超聲波等進行治療。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉緊張；冷敷可以減輕疼痛和腫脹；電療和超聲波則有助于促進組織修復。這些物理治療方法對于骨關節損傷的康復具有積極作用。

3.藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，可緩解疼痛和炎癥。還可以使用一些活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、三七片、云南白藥膠囊等，促進局部血液循環，加速損傷的恢復。

4.康復訓練：在骨關節損傷的恢復期，進行適當的康復訓練非常重要。通過關節活動度訓練、肌力訓練等，可以增強關節的穩定性和靈活性，恢復關節的功能。例如，進行屈伸、旋轉等關節活動練習，以及使用彈力帶進行肌肉力量訓練。

5.手術治療：對于嚴重的骨關節損傷，如骨折脫位、韌帶斷裂等，可能需要進行手術治療。手術可以修復損傷的組織結構，恢復關節的正常解剖關系和功能。手術后，還需要進行康復訓練，以促進恢復。

在日常生活中，骨關節損傷患者應注意保護受傷部位，避免過度勞累和受傷。同時，要按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以促進損傷的早日恢復。