早上起來流鼻涕可能是環(huán)境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有遠(yuǎn)離刺激源、抗過敏治療、對(duì)癥用藥、抗炎治療、手術(shù)治療等。

1. 環(huán)境刺激：早上溫度較低、空氣干燥或有刺激性氣味等，都可能刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致分泌物增多而流鼻涕。這種情況通常無需特殊治療，注意保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免接觸刺激性物質(zhì)，如霧霾天盡量減少外出，可佩戴口罩，一般癥狀會(huì)自行緩解。

2. 過敏：接觸塵螨、花粉等過敏原后，鼻腔黏膜會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，引發(fā)流鼻涕。應(yīng)盡量找出并遠(yuǎn)離過敏原，癥狀較輕時(shí)，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。遵醫(yī)囑用藥如氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德鼻噴霧劑，能有效緩解過敏癥狀，減輕流鼻涕現(xiàn)象。

3. 上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染引起上呼吸道炎癥，導(dǎo)致鼻腔分泌物增多。一般對(duì)癥治療即可，注意休息、多喝水。若伴有發(fā)熱、頭痛等癥狀，遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片、感冒靈顆粒、阿莫西林膠囊，有助于緩解不適，促進(jìn)病情恢復(fù)。

4. 鼻竇炎：鼻竇發(fā)生炎癥，分泌物增多且排出不暢，早上起床時(shí)體位改變，可導(dǎo)致鼻涕流出。可使用鼻腔減充血?jiǎng)缏辄S堿滴鼻液，同時(shí)遵醫(yī)囑服用桉檸蒎腸溶軟膠囊、克拉霉素分散片、鼻淵通竅顆粒，促進(jìn)鼻竇引流，減輕炎癥。

5. 鼻息肉：鼻腔內(nèi)出現(xiàn)息肉樣病變，會(huì)影響鼻腔正常生理功能，導(dǎo)致流鼻涕。較小的鼻息肉可先采取藥物治療，如遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑、布地奈德混懸液霧化吸入。若息肉較大，通常需手術(shù)切除。

日常要注意保持鼻腔清潔，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，減少疾病發(fā)生。若流鼻涕癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并規(guī)范治療 。