腰椎間盤突出急性期的時間一般在 1 - 3 周。不過，具體時間會因患者病情嚴重程度、身體狀況以及治療方式等因素而有所不同。病情較輕、身體素質較好且治療及時有效的患者，急性期可能較短，接近 1 周；而病情較重、身體較為虛弱且治療不恰當的患者，急性期可能會延長至 3 周甚至更久。

腰椎間盤突出急性期是由于腰椎間盤的髓核突出，壓迫周圍的神經、血管等組織，引發局部炎癥反應和水腫。在這個階段，患者的疼痛、麻木等癥狀較為明顯，身體的不適感強烈，活動也會受到較大限制。身體需要一定時間來對這種損傷和炎癥進行自我修復和調整，所以會有一個相對集中的癥狀明顯期，也就是急性期。

在急性期內，患者通常會經歷疼痛從逐漸加重到慢慢緩解的過程。一開始，突出的椎間盤對神經的壓迫和刺激較為強烈，疼痛可能較為劇烈，甚至影響睡眠和日常活動。隨著身體自身的修復機制啟動，炎癥逐漸消退，水腫減輕，疼痛等癥狀也會隨之減輕。同時，患者的肌肉緊張程度也會在這個過程中發生變化，從最初的因疼痛而高度緊張，到后期逐漸放松。

在急性期，患者要多休息，盡量避免腰部過度用力和劇烈活動，防止病情加重。可以在醫生的指導下，根據具體情況選擇合適的治療方法，比如物理治療、藥物治療等。日常要注意腰部保暖，保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。康復后也需適當進行腰部鍛煉，增強腰部肌肉力量，以降低復發的風險。