肩關節周圍發炎可能是年齡增長、肩部勞損、外傷、肩部受涼、感染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、物理治療、康復訓練等。

1. 年齡增長：隨著年齡的增加，肩部的組織如肌腱、韌帶等會逐漸退變老化，其彈性和韌性下降，對肩關節的保護和支持作用減弱，容易引發炎癥。可通過熱敷、按摩等物理方式促進血液循環，緩解不適，同時進行適當的肩部康復訓練，如伸展運動、旋轉運動等，增強肩部肌肉力量，改善關節功能。

2. 肩部勞損：長期過度使用肩部，如從事重體力勞動、頻繁進行肩部上舉或外展動作等，會使肩部肌肉、肌腱等組織反復受到牽拉，超出其承受能力，導致局部出現微小損傷，積累后引發炎癥。遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、云南白藥膏，同時減少肩部過度活動，必要時佩戴肩部支具減輕肩部壓力。

3. 外傷：肩部受到直接撞擊、摔倒時肩部著地或運動中發生扭傷等外傷情況，會破壞肩部的組織結構，導致局部出血、腫脹，引發炎癥反應。受傷后應及時冷敷減少腫脹，后期熱敷促進淤血吸收，配合康復訓練恢復肩部活動度，嚴重時可能需手術修復受損組織。

4. 肩部受涼：肩部長期處于寒冷環境中，或在出汗后未及時保暖，風寒濕邪容易侵襲肩部，使肩部血管收縮，血液循環不暢，導致肌肉痙攣、疼痛，引發炎癥。要注意肩部保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷，也可進行艾灸等中醫療法，促進肩部氣血運行。

5. 感染：細菌、病毒等病原體感染肩部，如肩部皮膚破損后細菌侵入，或身體其他部位感染灶通過血液循環傳播至肩部，可引起炎癥。遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、阿奇霉素顆粒進行抗感染治療，同時注意休息，加強營養，提高身體抵抗力。

日常要注意肩部的保護，避免過度勞累和受寒，適當進行肩部鍛煉，增強肩部的穩定性和靈活性。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復。