心情煩躁總是多疑怎么
在線醫生
ask_NEDyzY
心情煩躁總是多疑怎么辦？
在線醫生
請問您多大了
ask_NEDyzY
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在線醫生
從事什么工作
ask_NEDyzY
軍人
ask_NEDyzY
你忙嗎
在線醫生
為何問我是否忙
在線醫生
如果你時間有限
在線醫生
你可以找我電話咨詢
在線醫生
約定時間聊就好
ask_NEDyzY
我現在不忙
在線醫生
嗯呢
ask_NEDyzY
我只有現在有時間
在線醫生
有多長時間
ask_NEDyzY
為什么問這個問題啊？
在線醫生
是你先問我的時間問題
ask_NEDyzY
嗯
ask_NEDyzY
我心情總是煩躁
在線醫生
嗯嗯
在線醫生
無緣無故如此對嗎
ask_NEDyzY
我都不知道自己為什么總是這樣
ask_NEDyzY
對
ask_NEDyzY
可以幫助我嘛？
在線醫生
可以
在線醫生
你這種問題屬于缺乏安全感
ask_NEDyzY
我該怎么做呢？
在線醫生
缺乏安全感一般情況下與父母關系有關
ask_NEDyzY
已經這樣了
ask_NEDyzY
我還能找父母干嘛
ask_NEDyzY
他們歲數也大了
ask_NEDyzY
你是不是很忙啊？
ask_NEDyzY
半天不回
在線醫生
不是
在線醫生
我說的是心理上的關系
在線醫生
而不是真正的關系
ask_NEDyzY
心理上什么？
在線醫生
可以說父母對的你教育導致你如此沒有安全感
在線醫生
比如當你很小時
在線醫生
父母沒有及時出現幫助你
在線醫生
那么你才慢慢的變的沒有安全感
在線醫生
多疑
ask_NEDyzY
也許年齡上有代溝
ask_NEDyzY
我現在該怎么做呢
在線醫生
你需要系統的咨詢才能很好的改善你的安全感
在線醫生
因為你父母給你造成的是心靈上的傷害
在線醫生
給的是潛意識
ask_NEDyzY
不要這么說
ask_NEDyzY
把父母說的都是錯
在線醫生
父母沒有錯誤
在線醫生
只是教育方式帶來了這樣的后果
ask_NEDyzY
不咨詢了
在線醫生
當然跟你自己的性格也有關系
在線醫生
因為同樣的教育方式有的人有問題了
在線醫生
有的人沒有
在線醫生
所以想通這個問題就好了
ask_NEDyzY
你說的都是前者
ask_NEDyzY
哎
ask_NEDyzY
算了
ask_NEDyzY
我沒懂
在線醫生
父母沒有錯
在線醫生
錯在是我們那會確實因為此造成了目前的狀況
在線醫生
可是這個狀況只是讓你感到有些不舒服
ask_NEDyzY
那我現在需要怎么辦啊
在線醫生
你的情況兩種建議
在線醫生
第一，可以每天進行深呼吸，堅持三個月就會如此
在線醫生
就會好
ask_NEDyzY
心情煩躁和焦慮不安
ask_NEDyzY
我深呼吸嘛
ask_NEDyzY
第二呢
在線醫生
第二，進行系統的咨詢
在線醫生
讓你慢慢的疏導壓抑
ask_NEDyzY
怎么疏導呢？
在線醫生
在放松后對你進行內心的疏導
在線醫生
你可以電話咨詢我
在線醫生
或者去當地的咨詢中心面詢
在線醫生
當然電話咨詢我需要付費
在線醫生
200元每周。
ask_NEDyzY
拜拜
在線醫生
或者通過自己調節
ask_NEDyzY
拜拜了
ask_NEDyzY
小弟弟疼得厲害
ask_NEDyzY
性格急，做事情沒有頭緒，愛沖動，不冷靜，
ask_NEDyzY
在
在線醫生
在
ask_NEDyzY
結束對話
ask_NEDyzY
我和女朋友總吵架
ask_NEDyzY
感情不和
ask_NEDyzY
哎
在線醫生
為何吵架呢
在線醫生
哦
ask_NEDyzY
一點小事情就吵
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