我的意思是在家里可以做的運動
定西市安定區青嵐山鄉花岔村衛生室 針灸科
主治疾病：痛經,感冒,胃痛,便秘,頸椎病,腰椎退行性疾病,風濕性關節炎,急性乳腺炎,肩周炎,偏頭痛,早泄,腰痛
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什么動作可以快速瘦腿
周利東
跳繩，騎自行車，跑步
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我的意思是在家里可以做的運動
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就是一些小動作，大效果的
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例如空中踩單車
周利東
敲腿
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怎么敲
周利東
順褲子的兩條外面的線
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多久見效
周利東
那是排毒的，
周利東
可以天天敲
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什么動作可以瘦大腿
周利東
這個就可以
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那好吧！我試試
周利東
很不錯的
ask_zihROY
每天敲多少下啊
周利東
300
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這么多
ask_zihROY
我還是用我的辦法吧！
ask_zihROY
謝謝
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