您好，我今年24歲，男，平時感覺渾身沒勁，乏力雙手握拳沒力氣雙腿酸軟頭腦不清醒，總是胡思亂想，幻想我得什么癌癥怎么辦，自卑，膽小，容易激動緊張生氣，對小事耿耿于懷，總覺得有人老說我壞話，胸悶有時候感覺上不來氣，理解能力差，晚上明明很困但就是睡不著耳鳴，有手淫習慣，一個星期兩三次。請醫生幫幫我，我現在真的生不如死，活在恐懼中，好累
在線醫生
ask_402367
您好，我今年24歲，男，平時感覺渾身沒勁，乏力雙手握拳沒力氣雙腿酸軟頭腦不清醒，總是胡思亂想，幻想我得什么癌癥怎么辦，自卑，膽小，容易激動緊張生氣，對小事耿耿于懷，總覺得有人老說我壞話，胸悶有時候感覺上不來氣，理解能力差，晚上明明很困但就是睡不著耳鳴，有手淫習慣，一個星期兩三次。請醫生幫幫我，我現在真的生不如死，活在恐懼中，好累！
在線醫生
是犀利問題
在線醫生
、需要自信
在線醫生
心理問題
在線醫生
不要多想
ask_402367
恩，謝謝醫生的回答，我需要怎樣克服呢，不是一句不要多想就好，我也不想去想，但只要以稍微難受就開始想。
ask_402367
能告訴我怎么樣調理嗎，醫生，需要注意什么給我些建議吧！
在線醫生
首先強制改變自己思維
在線醫生
往好的方面想
在線醫生
慢慢試著改變自己
在線醫生
只有心里調節
在線醫生
要么到醫院看心理科
ask_402367
我真的很想，我總是很悲觀。就比如現在，呼吸頻率有點不穩定，呼氣聲音大。
在線醫生
那還真的建議醫院
在線醫生
看看
在線醫生
還在嗎
ask_402367
喘氣，我不會有哮喘冠心病之類的吧。
ask_402367
在的
在線醫生
不會
ask_402367
為什么不會呢？
在線醫生
哮喘有遺傳史
ask_402367
我年輕？
在線醫生
哮喘有家族型的
ask_402367
是不是跟我手淫有關系，腎虛？
ask_402367
神經衰弱之類的？
在線醫生
不是
在線醫生
和心里有關系
ask_402367
恩，怎么才能好起來。
ask_402367
給條路吧
在線醫生
看心理醫生吧
在線醫生
最好的辦法
ask_402367
我現在精力根本就不像年輕人。
ask_402367
恩，咱這里有嗎？
在線醫生
有
在線醫生
晚上估計沒了
在線醫生
我建議你明天咨詢
在線醫生
好嗎
在線醫生
還在嗎
ask_402367
在的
在線醫生
還有別的問題嗎？
ask_402367
謝謝你醫生這么有耐心
在線醫生
再見
在線醫生
建議你明天再咨詢
在線醫生
再見
在線醫生
晚安
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