精神總是高度緊張睡不
高陵縣精神衛生中心 精神科
主治疾病：精神科常見疾病包括精神分裂癥,單純抑郁及躁狂,雙相障礙,及癲癇,精神發育遲滯等所致精神障礙等
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精神總是高度緊張睡不著
張小娟
之前有過類似的情況嗎
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沒有
張小娟
持續有多久了
張小娟
最近有什么事情發生嗎
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沒有吧就是精神總是高度緊張沒困意
張小娟
除了緊張還有其他什么怪異或是感覺和之前不一樣的地方或感覺嗎
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最近沒有啊
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就是精神緊張睡不著
張小娟
有沒有擔心或是害怕什么
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害怕自己會變神經
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總是放松不了心情
張小娟
是因為睡不著還是
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睡不著
張小娟
如果害怕是因為最近睡不著所引起的，建議不要太過擔心，可以輔助用一些睡眠藥物，調節一下，慢慢就會好起來的
ask_506910
很長一段時間了心情不能放松
張小娟
如果服用睡眠藥物調理仍然不是很理想，建議做一下心理治療，因為人不會無緣無故的緊張，總是有一定原因的，只是有時候自己身在其中而不自知而已
張小娟
讓心理醫生幫助你去找找根源，再共同尋找解決之道
ask_506910
謝謝
張小娟
如果很是焦慮你可以試著服用勞拉西泮片，1一次睡前
張小娟
祝你早日康復，還有什么問題嗎
ask_506910
沒有了
張小娟
祝早日康復
ask_506910
謝謝
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