最近總是脾氣很古怪跟以前大有不同,特別是這3.4天,那種感覺像是中邪了,脾氣上來了我就控制不住,不管大事還是小事
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最近總是脾氣很古怪跟以前大有不同,特別是這3.4天,那種感覺像是中邪了,脾氣上來了我就控制不住,不管大事還是小事
姚進
遇到什么事情
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特別是在我最火的時候我都感覺我自己木有感覺了,好像不是我自己了,這幾天一直在家就會這樣。
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就是跟家人應為一點小事情
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那種感覺,我感覺不到我自己的心跳,就是沒有一點感情,
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現在想想我都害怕。
姚進
可能是壓抑太久,遇到一點刺激就爆發了
姚進
注意合理宣泄
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生氣到狠的時候會手麻感覺動不了了,脖子都硬了
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我才17,最近家里很不順心
姚進
啥事不順心
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媽媽生病,妹妹也生病了,我又騎摩托摔著了
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前一段時間,我叔也住院了
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我最近感覺好累
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你相信有鬼嗎?
姚進
不信
姚進
天災人禍人碰到肯定不開心
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可是最近的一些事情沒有那么巧吧
姚進
往好的方面看吧
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今天爸媽坐車去帶妹妹看病去的時候查點出車禍,回來的時候也是查點出車禍,到家我有開始不知道怎么就跟我爸吵起來了
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差
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我當時就不知道自己是誰了,感情就麻木了,反正那種感覺說不出來。
姚進
你現在壓力很大,有點喘不過氣的感覺
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我媽氣的也在哭,閉上眼睛說有人叫他跟他一起走
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還說了一堆奇怪的話
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很申手像一個方向
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還是讓我去
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說
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然后我就開始大罵,我媽說別吵,他讓我跟他一起走
姚進
還蠻玄乎的
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然后我就不停的破口大罵,那聲音我就是吼出來的
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停了一會我媽才緩過來
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她還說昨天晚上12點多看見有個人在門口蹲著,那個門口在家里
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這都是今天發生的
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怎么解釋?
姚進
人壓力大會情緒失控,也可能會出現幻覺等。
姚進
也有可能是精神分裂癥
姚進
去精神科看看吧
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不會的,我媽檢查了,沒有事情
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前一段時間她暈倒過,做了很多檢查就是沒有病因
姚進
軀體化疾病
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也不是
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我反正不信這個可是這最近發生的事情
姚進
你知道啥是軀體化啊
姚進
比如一個人她覺得自己有病,但是檢查啥毛病沒有,這叫軀體化
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行為怪異,自言自語,精神混亂?
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我的癥狀是什么?
姚進
你的是壓力大造成的情緒難以控制
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哦
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是不是我只要離開家就好了?
姚進
不是
姚進
因為你以后會面臨各種各樣的壓力,要學會調控啊
姚進
不能一遇到就發火吧
姚進
你說呢
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嗯
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怎樣才能放松那
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能不能教我一個自我放松的辦法
姚進
這個,有好多方法,你可以網上***,也可以去參加培訓班啥的
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嗯,好吧謝了
姚進
加油,祝好!
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