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自己內心混亂情緒不穩該怎樣改善呢?

就是感覺自己特別的亂,由其是這次出差回來,身邊人說我偏激,我感覺自己從小只知道對和錯,不會中庸。在愛情路上也是屢次失敗,感覺都是自己的原因

ask__Atj9E 2015-05-14 23:26:56

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

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  • ask__Atj9E

    就是感覺自己特別的亂,由其是這次出差回來,身邊人說我偏激,我感覺自己從小只知道對和錯,不會中庸。在愛情路上也是屢次失敗,感覺都是自己的原因

  • 在線醫生

    您好!歡迎來訪!

  • 在線醫生

    最近情緒有些不穩定吧

  • 在線醫生

    有什么煩惱壓力影響嗎

  • ask__Atj9E

    我現在感覺我沒有人生的導向

  • 在線醫生

    現在做什么工作

  • 在線醫生

    人生也是在不斷積累經驗的過程

  • ask__Atj9E

    火車電器鉗工

  • ask__Atj9E

    高中畢業當兵,回來安置在鐵路了

  • ask__Atj9E

    工作穩定

  • 在線醫生

    工作挺好的啊

  • ask__Atj9E

    以前可能在家要星星有星星,但在單位吧,太多不如意了

  • 在線醫生

    發揮自己的長處 有些什么不理想的以后逐漸改變

  • ask__Atj9E

    也是解決不了,只能去適應

  • 在線醫生

    是啊 單位人際關系復雜 要去適應的

  • ask__Atj9E

    感覺我這種情緒已經影響自己的身體

  • 在線醫生

    影響睡眠了還是其他方面

  • ask__Atj9E

    去年發現血壓高,和我情緒有關系

  • ask__Atj9E

    睡眠以前影響,現在正常

  • 在線醫生

    經常容易激動嗎

  • ask__Atj9E

    是啊,

  • ask__Atj9E

    愛激動,做事說話不過腦子

  • ask__Atj9E

    愛發脾氣

  • 在線醫生

    可能和心態有關

  • 在線醫生

    有時候煩躁吧

  • 在線醫生

    初步分析這是一種焦慮情緒

  • ask__Atj9E

    我感覺我一直焦慮

  • ask__Atj9E

    工作中焦慮,生活中也焦慮,

  • 在線醫生

    平時容易緊張不安嗎

  • ask__Atj9E

    追女生也是,我也著急

  • ask__Atj9E

    是,緊張不安

  • 在線醫生

    保持心態平和 參加感興趣的活動 找到自信 必要時可以服用抗焦慮藥物調整一下

  • ask__Atj9E

    睡覺是因為太累,但是感覺睡的不踏實

  • ask__Atj9E

    吃藥會不會依賴

  • 在線醫生

    女生大多習慣穩重 有主見的男孩 這種有安全感

  • 在線醫生

    不是安眠藥不會依賴的

  • 在線醫生

    我幫你推薦兩種藥物 你考慮一下

  • ask__Atj9E

    感覺自己經常不知道在什么

  • 在線醫生

    丁螺環酮 商品名 一舒

  • 在線醫生

    烏靈膠囊

  • ask__Atj9E

    感覺大腦里存的東西掉不出來

  • ask__Atj9E

    經常就想不起來

  • 在線醫生

    這些都是焦慮情緒引起的

  • ask__Atj9E

    不是抑郁吧?

  • 在線醫生

    藥物調整一下就會好起來的

  • 在線醫生

    輕微抑郁情緒

  • 在線醫生

    丁螺環酮是抗焦慮抑郁藥物

  • ask__Atj9E

    這種狀態有十個月了,

  • ask__Atj9E

    我想好好的生活

  • 在線醫生

    請指定我為您的私人醫生,健康顧問,我會全面評估您的具體情況,制定治療指導建議,電話回訪您,您可以免費接聽電話,

  • 在線醫生

    一切都會好起來的 如果需要可以簽約健康顧問 我指導您治療

  • 在線醫生

    看到你簽約健康顧問了

  • 在線醫生

    現在您接聽電話方便嗎

  • ask__Atj9E

    明天吧,家人休息了

  • ask__Atj9E

    我每天都昏昏沉沉的

  • 在線醫生

    是的 時間有點晚了

  • 在線醫生

    沒有什么感興趣的活動嗎

  • ask__Atj9E

    騎行,滑雪,游泳

  • ask__Atj9E

    平時是給朋友們修手機啊電腦啊,

  • 在線醫生

    這些都很好的活動啊

  • ask__Atj9E

    但是現在什么都不想干

  • 在線醫生

    那些活動參加也少了吧

  • ask__Atj9E

    是啊

  • ask__Atj9E

    從去年六月狀態就不怎么樣,朋友說我想太多

  • 在線醫生

    現在看情緒和以前有很大變化

  • 在線醫生

    睡眠有早醒嗎

  • ask__Atj9E

    今年三月認識了女同事的好朋友,也是讓我修電腦認識的

  • ask__Atj9E

    我一回來上班感覺睡眠不足啊每天

  • ask__Atj9E

    每天就想多睡會兒

  • 在線醫生

  • 在線醫生

    情感方面對你情緒有影響吧

  • ask__Atj9E

    雪上加霜了感覺

  • 在線醫生

    正是這個年齡

  • ask__Atj9E

    現在除了喝酒時候感正常點

  • ask__Atj9E

    不喝酒感覺不正常

  • ask__Atj9E

    我以前很少喝酒

  • 在線醫生

    在處女朋友嗎?

  • 在線醫生

    借酒澆愁 這樣時間長了不好

  • ask__Atj9E

    就說那個女孩子感覺挺好,認識一個月后去完成她最后的學業

  • ask__Atj9E

    她說我偏激,脾氣不好

  • 在線醫生

    后來呢

  • ask__Atj9E

    我感覺她對我有回應,我也是焦慮,把小姑娘反感我了

  • ask__Atj9E

    她說我想多了,

  • ask__Atj9E

    只是朋友

  • 在線醫生

    這事看緣分 順其自然

  • ask__Atj9E

    我感覺是我的心態影響到她

  • ask__Atj9E

    我是個很無聊的人,

  • 在線醫生

    你也放松心情 也許她在觀察你 大度些

  • ask__Atj9E

    我喜歡和有正能量的人在一起

  • ask__Atj9E

    我感覺我就是負能量

  • 在線醫生

    感覺到你性格很直爽的

  • ask__Atj9E

    是個定時炸彈,單位同事一句話就能把我點燃

  • ask__Atj9E

    是挺直爽

  • ask__Atj9E

    北方人

  • 在線醫生

    這是您現在的情緒 低落了

  • ask__Atj9E

    很多東西自己都懂,就是感覺控制不了,

  • ask__Atj9E

    我們在一個小區,每天一睜眼到睡都有她,她去上學,我正常有機會去出差,在個縣城我,一個人每天,呆了24天

  • ask__Atj9E

    當然也在那認識了幾個朋友,

  • 在線醫生

    現在的情緒需要調整 找回原來的你

  • ask__Atj9E

    做自己

  • ask__Atj9E

    這些我都懂

  • ask__Atj9E

    做原來的我

  • ask__Atj9E

    每天腦子蒙蒙的

  • ask__Atj9E

    什么也裝不進去

  • ask__Atj9E

    好比電腦,連接硬盤的線路出現了問題

  • 在線醫生

    現在想的太多了 關于她 很糾結

  • 在線醫生

    明天你什么時候有空我們通電話交流一下 更方便些

  • ask__Atj9E

    現在誰給打電話,發微信我都不想回復什么

  • ask__Atj9E

    只想聽聽安靜的音樂,聽聽佛經

  • ask__Atj9E

    才感覺自己的內心平靜些

  • ask__Atj9E

    我明天聯系您吧

  • 在線醫生

    現在看不只是有焦慮 也有抑郁情緒強迫的去想她

  • 在線醫生

    好的 明天有時間聯系我

  • ask__Atj9E

    我吃您說的那種藥?

  • 在線醫生

    今天早點睡吧 一切都會好起來的 不要著急

  • 在線醫生

    明天我們通電話交流 然后在確定用藥 好嗎

  • ask__Atj9E

    還有就是我的好朋友,我表弟前幾天都結婚了

  • ask__Atj9E

    我突然覺得我想結婚了

  • ask__Atj9E

    好的

  • 在線醫生

    今天先到這里

  • 在線醫生

    祝您每天好心情!

  • 在線醫生

    晚安!

  • ask__Atj9E

    謝謝您

  • ask__Atj9E

    晚安

  • 在線醫生

    不客氣

  • 在線醫生

    明天見

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