咨詢實錄內容

• ask_DtUh1g

  醫生，我渾身經常冷，是怎么回事

• 在線醫生

  這個癥狀多久了

• ask_DtUh1g

  去年

• 在線醫生

  那你平時缺乏運動嗎

• 在線醫生

  怕冷一般是陽虛的表現

• ask_DtUh1g

  感覺一直有風往里吹

• 在線醫生

  這樣啊

• ask_DtUh1g

  平時運動比較少

• 在線醫生

  那一開始患病的時候，你是否是淋雨或者受潮了

• ask_DtUh1g

  沒有

• 在線醫生

  你以后養成運動的習慣

• 在線醫生

  最好通過運動，發汗，把病調好

• 在線醫生

  如果找中醫開中藥調補也行

• ask_DtUh1g

  我以前每天鍛煉，但也有這個毛病

• 在線醫生

  其實你的癥狀就是氣血不足，同時感受風寒了

• ask_DtUh1g

  這兩天尤其是后背下面那些地方特別明顯

• 在線醫生

  通過鍛煉，提高抵抗力，自然會恢復的

• ask_DtUh1g

  哦

• 在線醫生

  如果運動后，癥狀沒有改善，就選擇中藥治療吧

• ask_DtUh1g

  哦

• 在線醫生

  恩

• 在線醫生

  這個治療很容易能治好，別擔心

• 在線醫生

  甚至不用治療，只是鍛煉都可以

• 在線醫生

  但有前提，鍛煉的時候溫度不能太低，同時需要出汗

• 在線醫生

  還有不明白的了嗎

• ask_DtUh1g

  有

• 在線醫生

  說

• ask_DtUh1g

  你說的鍛煉是跑步？

• ask_DtUh1g

  還是其他

• 在線醫生

  跑步就可以

• 在線醫生

  是運動都行的

• 在線醫生

  運動能強身健體

• ask_DtUh1g

  每天跑多少

• 在線醫生

  關鍵是需要堅持

• ask_DtUh1g

  沒問題

• 在線醫生

  這個沒有一個固定的量，都是量力而行的

• ask_DtUh1g

  好吧

• 在線醫生

  只要自己能輕松完成，并且第二天不累，就可以

• ask_DtUh1g

  哦哦，

• 在線醫生

  恩

• ask_DtUh1g

  好的，好的，

• 在線醫生

  別貪多，累的太厲害，反而不好

• ask_DtUh1g

  明白

• 在線醫生

  恩

• ask_DtUh1g

  謝謝醫生

• 在線醫生

  不客氣的

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