咨詢實錄內容

• 蘇治華

  你好，請問有什么可以幫到你！

• ask_gngCUc

  1-開學一個月了，從剛來學校突然有種不適應，我是大學，已經念了2年了，所以每次開學都會戀家 2-但是這次開始的時候是又想家，又吃不慣食堂的飯，然后慢慢適應了學校和食堂， 3-但是這一個月飲食的情況是，有1/3正常，有1/3暴飲暴食，有1/3無食欲，很奇怪，是一段時間一個樣。 4-這個月睡眠不好，晚上老做夢，導致白天沒精神，不能集中精力，整天無精打采，沒有力氣，而且認真想會問題就會頭疼，感覺大腦根本沒有精力想事情

• ask_gngCUc

  我這個月在治便秘，每天早上都擔心會便秘，所以6/7點就會突然醒來，刻意的去上廁所，會不會因為這個影響到了睡眠

• 蘇治華

  會有影響的，便秘你還暴飲暴食！！

• 蘇治華

  過于緊張了

• ask_gngCUc

  不知道，有時候我頭疼，然后就想著吃東西掩蓋過去

• 蘇治華

  便秘又不是什么大問題

• 蘇治華

  睡眠不好，鬧缺氧導致頭疼的

• 蘇治華

  還有緊張焦慮也會頭疼

• ask_gngCUc

  便秘太難受，我會一整天都煩躁

• ask_gngCUc

  所以我特別害怕，只要早上可以大便，我就會一天輕松

• 蘇治華

  你便秘怎么治療的

• ask_gngCUc

  還沒治，就買了藥在吃，得用飲食習慣改善

• ask_gngCUc

  今天吃藥，等明早上廁所，好累

• 蘇治華

  每天喝水5杯以上，跑步***米。飲食必須有青菜，OK

• ask_gngCUc

  喝水很多，青菜也可以有，跑步 ………我跳舞

• ask_gngCUc

  但是這樣并沒有用那，

• 蘇治華

  暴飲暴食是誰干的！！！

• ask_gngCUc

  因為便秘不能一下子治好，都說什么慢慢改善，但是我受不了便秘，一天都受不了

• 蘇治華

  必須接受、、很多人都不愿意接受很多東西，但是沒辦法，成熟點！別調皮了

• ask_gngCUc

  我真的不想便秘，每天都煩躁，

• ask_gngCUc

  但是喝中藥又要花錢，不想花父母錢

• 蘇治華

  你吃的什么藥

• ask_gngCUc

  保健品，湯臣倍健的果蔬纖維片，這是剛買的，感覺會健康點

• 蘇治華

  …

• ask_gngCUc

  之前吃微商賣的酵素，上廁所很好，一停就沒用了，不敢吃了

• 蘇治華

  醫生開的？

• ask_gngCUc

  不是那，自己找的，醫生開的吃了沒用那

• ask_gngCUc

  不過問過醫生了，說是可以

• 蘇治華

  哦哦，

• 蘇治華

  你把心態放好點妹妹

• ask_gngCUc

  我試試吧，

• ask_gngCUc

  今晚好好睡一覺，明早再看

• 蘇治華

  聽話！

• ask_gngCUc

  嗯

• 蘇治華

  沒有什么問題了我就先關閉了哈，有問題可以隨時來問我，祝你早日康復！！么么噠！！

• ask_gngCUc

  嗯嗯

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