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運動的話什么運動好一些
魯山縣倉頭鄉(xiāng)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：腰椎間盤突出,神經(jīng)官能癥,不育癥,黃褐斑,冠心病,頸椎病,胃炎,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),中風病
ask_240181
想減肥有什么好辦法嗎
范耀累
肥胖證是由于脾胃虛弱，運化失常，水濕停滯導致，因此減肥必須要健脾胃，助運化，去水濕才能夠成功
范耀累
還在不
ask_240181
在
ask_240181
怎么辦呢
范耀累
性別,年齡,身高體重?????????/
ask_240181
20歲
ask_240181
女
ask_240181
163.59公斤
范耀累
也不算特別胖啊
ask_240181
也胖啊！
ask_240181
有什么好方法嗎
范耀累
您的情況不建議服藥,可以試試食療配合運動
ask_240181
食療推薦什么？
ask_240181
運動的話什么運動好一些
范耀累
散步,慢跑都可以
范耀累
食療需要有計劃,有療程的,不能盲目
ask_240181
您有推薦嗎？
范耀累
可以多吃幾點白果,薏米,山藥等
范耀累
此處僅為個人觀點，請到醫(yī)院或藥店當面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導為準”
ask_240181
好的，謝謝
ask_240181
醫(yī)生也早早休息
范耀累
不客氣,晚安,祝您好夢,早日康復,新年快樂,心想事成
范耀累
你可在快問右下角→個人中心→咨詢記錄找到我，進行關注，或簽約我為私人醫(yī)生，隨時咨詢問題。
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