我想問如何克服考試的心理障礙
涉縣中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：用中醫(yī)療法治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
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我想問如何克服考試的心理障礙
王姝蓮
你是一考試就會很緊張很害怕的嗎
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焦慮
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我也不知道為什么這樣
王姝蓮
這是一種對自己缺乏信心的表現(xiàn)。
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但是我都很盡量克服tar
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到了最后一科英語考試
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就突然沒狀態(tài)
王姝蓮
不要考慮太多，不要給自己太大的壓力，盡力了就好。
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我想如何解決我現(xiàn)在的問題
王姝蓮
放松心情。這種不是病是心理，原因
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我現(xiàn)在就是過不了心理這關
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很害怕高考遇到這情況
王姝蓮
這種情況越怕會越糟糕的。
王姝蓮
越覺得自己沒有狀態(tài)就會越沒有狀態(tài)，這是一種惡性的循環(huán)。
王姝蓮
在這種情況下，你要做到順其自然。
王姝蓮
什么也不要怕做到隨遇而安。
王姝蓮
今年實在不行就再等明年，給自己，做好這種心理安慰。
王姝蓮
有失就會有意外的收獲呢
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謝謝
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