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我感覺自己有孤僻癥什么原因?

我感覺自己有孤僻癥,不怎么喜歡與人交往,總是喜歡一個人宅在家里。日常生活中,別人見了我總是感覺有壓迫感,所以別人都很回避與我接觸交

ask_ms_UIk 2015-02-10 23:44:28

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

達粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:焦慮抑郁,婚戀情感,人際關系,強迫癥,個人心靈成長,失戀疏導,精神分裂的輔助治療

咨詢實錄內容

  • ask_ms_UIk

    我感覺自己有孤僻癥,不怎么喜歡與人交往,總是喜歡一個人宅在家里。日常生活中,別人見了我總是感覺有壓迫感,所以別人都很回避與我接觸交往。

  • 達粉會

    你好。我是心理科醫生達醫生。

  • 達粉會

    你現在時大學生嗎

  • ask_ms_UIk

    是的,今年就要畢業了

  • 達粉會

    那你一直以來人際關系都不好。是嗎

  • ask_ms_UIk

    嗯,是的

  • 達粉會

    你覺得和人交往中。你的障礙是什么

  • ask_ms_UIk

    我總是感覺跟別人說話很累,感覺自己說話很無趣,別人總是愛理不理的感覺。跟別人在一起時不說話感覺尷尬,說話又沒什么可說的,總是沒話找話,感覺就很累

  • 達粉會

    所以就放棄了。對不對

  • ask_ms_UIk

    也差不多吧,反正感覺跟別人在一起不如自己一個人輕松自在

  • 達粉會

    你是學習什么專業的

  • ask_ms_UIk

    電氣工程及其自動化

  • 達粉會

    但是,我們在社會中生活??偸切枰穗H溝通。對不對

  • ask_ms_UIk

    嗯,對的

  • 達粉會

    在這里。我需要給你提出合理的建議。

  • 達粉會

    第一,在人際關系中,每一個人都有人際溝通的需求。這是人的最基本的需求

  • 達粉會

    你認可嗎

  • ask_ms_UIk

    認可

  • 達粉會

    第二,在人際關系中,你永遠是你自己的。和別人的看法無關。但是,你可以做的,是慢慢地提高自己的人際溝通能力。

  • ask_ms_UIk

    嗯,但是心里一直在回避,所以溝通能力也不見長

  • 達粉會

    所以,心態改變

  • 達粉會

    你是需要成長自己。不斷的提高自己的人際溝通的能力

  • ask_ms_UIk

    嗯,同意

  • 達粉會

    第三,我建議你學習一些溝通技巧類的書籍

  • 達粉會

    當然,也可以打電話咨詢我。文字很難給你講的明白

  • ask_ms_UIk

    是的,文字確實太費勁,那您的電話是多少呢

  • 達粉會

    只是。電話是需要簽約健康顧問。這樣就能約定時間電話咨詢。

  • 達粉會

    一周的費用是150元。

  • ask_ms_UIk

    可以咨詢幾次呢

  • 達粉會

    電話2-3次。一次1個小時。文字不限次數

  • ask_ms_UIk

    哦,能說一下具體操作流程嗎

  • ask_ms_UIk

    嗯,明白了,卡里暫時沒錢,充上錢后再簽約

  • 達粉會

    可以的

  • 達粉會

    我每天都在線

  • 達粉會

    隨時可以簽約。我會有短信提示

  • ask_ms_UIk

    還有我想問一下您能分析一下我病情的原因嗎

  • 達粉會

    第一,自我價值感低,(與個人的成長環境有關。)

  • 達粉會

    第二,個性敏感,人際溝通中錯誤的觀念有關。

  • ask_ms_UIk

    嗯,有點

  • 達粉會

    我需要幫助你的

  • 達粉會

    是合理化你的觀念

  • 達粉會

    同時呢,讓你在人際關系中,學會溝通。

  • 達粉會

    不好意思。剛才接聽了一個電話

  • 達粉會

    還在嗎

  • 達粉會

    在嗎

  • 達粉會

    能看到回復嗎

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