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如何能讓情緒保持平穩呢?

情緒激動或者上臺演講給領導敬酒等手會發抖,無法控制。越注意就抖得越厲害。自我感覺是心理因素造成的,請問您有什么辦法可以治療呢?謝謝

ask_JwkK-w 2015-01-25 23:35:15

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

達粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:焦慮抑郁,婚戀情感,人際關系,強迫癥,個人心靈成長,失戀疏導,精神分裂的輔助治療

咨詢實錄內容

  • ask_JwkK-w

    情緒激動或者上臺演講給領導敬酒等手會發抖,無法控制。越注意就抖得越厲害。自我感覺是心理因素造成的,請問您有什么辦法可以治療呢?謝謝!

  • 達粉會

    你好。我是心理科醫生達醫生。

  • 達粉會

    一直以來都是這樣嗎

  • 達粉會

    在嗎

  • ask_JwkK-w

    不是的,最近這幾年才這樣

  • 達粉會

    最近這幾年發生了什么事情

  • ask_JwkK-w

    有一次和公司董事長吃飯,他們一家待我非常熱情。第二天接我到他家時找了一些當地領導作陪,我非常緊張手就開始發抖,端碗都不行。我就說昨天喝了太多酒胃痛離開了。那是***年的事,從那以后就這樣了!

  • 達粉會

    這樣的問題的話,需要考慮焦慮癥。是一種特定場合的焦慮癥

  • 達粉會

    你需要做心理咨詢。

  • ask_JwkK-w

    嗯!

  • 達粉會

    你可以電話咨詢我。文字,很難達到效果。

  • 達粉會

    我會和你一起走出緊張情緒。讓你客服掉這個現象

  • ask_JwkK-w

    哦…現在嗎?您方便嗎?

  • 達粉會

    只是。電話是需要簽約健康顧問。這樣就能約定時間電話咨詢。

  • ask_JwkK-w

    哦…那需要多少錢呢?

  • 達粉會

    一周時間 150元

  • 達粉會

    我會讓你知道問題的原因。以及冷靜下來處理問題。

  • 達粉會

    在嗎

  • ask_JwkK-w

    好的,我先想想。想好了微信您

  • 達粉會

    可以的

  • 達粉會

    現在的狀態已經影響到了你的生活

  • 達粉會

    你需要做心理輔導。我的面詢費用是400元一次。在這里,已經是非常低的價格。這個你不用擔憂

  • ask_JwkK-w

    是的,我也在努力客服這個毛病!

  • 達粉會

    這也是我讓你電話的原因

  • ask_JwkK-w

    我想刻意的找這樣場合,但很難有這樣的信心。

  • 達粉會

    心理問題

  • 達粉會

    找心理醫生

  • ask_JwkK-w

    其實,價格我能接受,我只是不知道效果

  • 達粉會

    我咨詢了那么多的案例

  • ask_JwkK-w

    我怎么能看到這些案例?

  • 達粉會

    我想。150元,對你來說。估計也是很低的價格。但是,處理一個心理問題,卻是意義非常大的。

  • ask_JwkK-w

    嗯,是的!

  • 達粉會

    看到了嗎

  • ask_JwkK-w

    看到了

  • 達粉會

    怎么了

  • ask_JwkK-w

    面部神經和手抖全身抖其實是一回事

  • 達粉會

  • ask_JwkK-w

    他需要6周的治療,我呢?

  • 達粉會

    你的情況。不需要

  • 達粉會

    他的問題。本身就比你嚴重

  • ask_JwkK-w

    我大概多長時間可以?

  • 達粉會

    2、3周的時間

  • 達粉會

    這個人現在還在和我一起,走其他的路程。

  • ask_JwkK-w

    謝謝!達醫生,我明天就會給您明確的回復。希望您能幫助我!

  • 達粉會

    我一定會的

  • 達粉會

    好的。你考慮下。我一定會帶領你。讓你內心平靜下來。

  • ask_JwkK-w

    好的,明天見!

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