2013年開始有的焦慮癥。到現在兩年多，一直在賽樂特。減量中。兩天吃4分之一粒，癥狀多多少少還有。特別害怕驚恐發作。今年出來做火車，車上發作一次。到現在都怕出門做車，我該怎么樣克服這種心里障礙
在線醫生
ask_204709
***年開始有的焦慮癥。到現在兩年多，一直在賽樂特。減量中。兩天吃4分之一粒，癥狀多多少少還有。特別害怕驚恐發作。今年出來做火車，車上發作一次。到現在都怕出門做車，我該怎么樣克服這種心里障礙。
在線醫生
你好，看到了你的描述
在線醫生
這兩年一直在服藥嗎
在線醫生
初步分析你是焦慮 同時伴有場所恐懼情緒
ask_204709
嗯
ask_204709
一直在吃藥
ask_204709
但是減到兩天4分之一粒的時候。人會開始不舒服，
在線醫生
堅持每天戶外有氧運動也是消除焦慮的很好方法
在線醫生
四分之一基本沒有什么血藥濃度了達不到治療劑量了
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我想問下。驚恐發作的時候。怎樣不那么害怕，
ask_204709
明知道一下就好了。心里就是怕的要命
在線醫生
調整呼吸 用腹部呼吸，建立信心 暗示自己是健康的 沒有什么疾病 暫時的情緒 轉移注意力
ask_204709
我什么時候可以停藥
在線醫生
病情穩定 沒有驚恐發作 三個月到六個月 可以考慮逐漸減藥 停藥
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我現在每天會覺得人很虛弱，感覺沒什么力氣。很難受
ask_204709
是不是藥量減的太厲害了
在線醫生
疲勞 虛弱的時候容易出現驚恐發作的
ask_204709
是的。
在線醫生
是的和帕羅西汀減少過多有關
ask_204709
那么現在該怎么辦。
ask_204709
吃回原來的計量嗎？
在線醫生
帕羅西汀在調整一下增加一點 觀察
ask_204709
嗯。
在線醫生
你身體是健康的 暗示自己 每天堅持運動，練習太極拳 瑜伽都后好處
ask_204709
還有一人問提。我得得是焦慮癥。為什么還會有強迫癥得一些癥狀。比如看到到會害怕。怕傷害別人或自己。怕站在高樓上。感覺有股力量自己會跳下去
ask_204709
看到刀
在線醫生
這些和焦慮有關 焦慮伴有強迫思維 和強迫性對立觀念
ask_204709
嗯是的。
ask_204709
苦惱的很。
在線醫生
帕羅西汀對焦慮恐懼效果不錯 但是小劑量對強迫效果一般
ask_204709
而且血壓現在90.140
ask_204709
怎么回事。
ask_204709
血壓高嗎醫生
在線醫生
正常 上限 血壓也很情緒緊張有關
ask_204709
那如果驚恐發作血壓再升高會不會腦出血呀
在線醫生
平靜的時候血壓就恢復了吧
在線醫生
這個血壓還沒有達到高血壓的診斷標準 不會腦出血的
ask_204709
哦哦
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驚恐發作的時候就擔心這個。
ask_204709
所以越想會越緊張
在線醫生
這個沒有必要擔心了
ask_204709
嘻嘻。
在線醫生
先調整帕羅西汀的劑量吧
ask_204709
嗯。謝謝。
ask_204709
我之前的計量是隔一天4分之一粒
ask_204709
是要恢復這個計量嗎
在線醫生
現在每天半片吧
在線醫生
原來的劑量太少了
ask_204709
我是真的特想把藥停了。怕自己一直依賴它。最后停不了
在線醫生
你的心理也在逐步成熟，服藥期間多鍛煉自己 學會放松 調節情緒，以后會停藥的
ask_204709
嗯。好的。
ask_204709
謝謝。今天先咨詢到這里了。以后有什么問題再問你。
在線醫生
早點休息吧 歡迎再次咨詢我
在線醫生
祝你健康快樂！
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