心理有問題，感覺自己很自卑
崔亞玲
二級心理咨詢師
心角色能量工作室 心理咨詢科
主治疾病：強迫癥,抑郁癥,焦慮癥
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心理有問題，感覺自己很自卑
崔亞玲
你好。請問在線嗎？
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在
崔亞玲
為什么事情自卑呢！
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現在做什么事都感覺不如別人
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可能受家里影響
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今年24男，目前工作一般
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壓力大，又沒本事
崔亞玲
那你列舉一下什么樣你就覺得自己有本事了。
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說不好
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可能我自己是在逃避這樣的壓力
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我家庭比較特殊，加上自己也沒什么本事，總在想以后咋辦，又沒有實際行動
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不知道你有沒有大概理解我是什么情況
崔亞玲
就是你覺得自己工作不是特別的理想，也不適合，很出人頭地，家庭也比較一般，甚至要稍微差一點點。
崔亞玲
就是家庭方面的還有自己的原因讓你覺得自己很自卑
崔亞玲
是這樣嗎？
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不是因為沒有一份好工作而這樣，是家庭
崔亞玲
哦
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我相當于無父無母現在，以后只能靠自己
崔亞玲
哦就是沒有人幫你。
崔亞玲
所有所有的事情都必須依靠自己。
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差不多
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總感覺跟正常同齡人不同
崔亞玲
你就因為這一點，而自卑嗎？
ask_259550
嗯
崔亞玲
而你的同齡人差不多可以啃老。
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是的
崔亞玲
如果你自立自強。將來能過著踏實穩定的日子。這不是你的驕傲嗎？
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因為平時肯定回合別人在一起聊聊玩玩，總感覺別人可以這么玩，但我跟他們一樣玩就是不是不對的
ask_259550
是這樣的
ask_259550
可能我沒有一個目標
ask_259550
不知道怎樣才算自立自強
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目前該做什么，不該做什么
崔亞玲
因為你能提供的信息非常少，也是因為時間的關系。我很難說你目前應該做什么或者是不應該做什么？
崔亞玲
這個你要基于自己的情況。來確立自己的目標。
崔亞玲
比如想辦法多掙一點錢。車子房子問題對象問題。
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你需要了解我現在什么
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雖說我這個年齡可能不小了，但是我感覺我好幼稚
崔亞玲
我只能給你一些方向性的指導。如果追溯起來可能時間會特別長。因為你的慈悲，恐怕不是現在才形成的。所以一個短時間的咨詢根本不可能徹底解決。
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心理有時候想的可能會比較成熟
ask_259550
但是平時做事說話，感覺就跟學生一樣
崔亞玲
這個可以多觀察別人看看他們是怎么說話做事的。
ask_259550
那您可以告訴我怎么去變得成熟點嗎
崔亞玲
好的，沒問題
崔亞玲
我先想知道你是做什么工作的？
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我高中畢業，當了兩年兵，13年開始工作，賣房的，今年過完年換工作的是類似于客服的工作
崔亞玲
有三多一少原則。可以讓我們盡快的成熟起來。
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那說
崔亞玲
多學習與工作相關的書籍。
崔亞玲
在工作當中多做事。除了本職工作之外，看看相關的工作自己能做哪些多做一點？多付出一點。
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這樣的目的呢
崔亞玲
多觀察。看看自己的領導工作作風工作特點是什么？自己的那些同事們他們是怎么工作的？同事與同事之間關系怎樣，向老同事學習。
崔亞玲
少說話。
崔亞玲
多干活多觀察多學習少說話。
崔亞玲
工作是我們的立身之本。所以必須立足于本職工作。
崔亞玲
這樣才能贏得別人的尊重。畢竟是職場中人。
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我不知道這工作能做多久
崔亞玲
多干活兒就是因為自己還年輕。只有多做才會有更多的經驗。
崔亞玲
都觀察能夠讓自己顯得比較穩重。能夠領悟很多的事情。
崔亞玲
少說話是因為自己年輕經驗不足，有很多東西不熟悉，所以不要亂講話。亂講話給人一種不穩重的感覺不可靠的感覺。
崔亞玲
不管這份工作能做多久都要這么去努力。
崔亞玲
干一天就要說一天就要認真的對待一天。讓自己成為一個靠譜的男人。
崔亞玲
如果不能認真對待眼前的工作。而期待認真對待下一份工作。對有點空頭承諾，不讓人相信。
崔亞玲
一份工作，不管做多久，努力的讓自己愛上自己的工作。
崔亞玲
這樣我慢慢的會成長為一個成熟穩重的靠譜的好男人。
崔亞玲
如果現在自己的思維圈子里面總是自卑不能自拔。你就永遠也走不出來。成熟不起來。
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這個我能明白，那我目前就做好目前的工作，至于能做多久那是看天意嗎？
崔亞玲
腳踏實地立足本職。
崔亞玲
對
崔亞玲
因為無論什么樣的工作都能夠讓你積累經驗。但是如果你不認真對待總覺得這只是一個過渡性的工作。那么你下一份工作也不是最后一份工作。
崔亞玲
真的至于做多久那都是天意的安排。
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我在想我現在需不需要去學一門手藝，至少以后不用擔心了
崔亞玲
嗯這個想法挺好的。
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你看我現在什么都不會，假如這份工作做不久以后該咋辦
崔亞玲
藝不壓身。
ask_259550
但是我現在有工作在身怎么去學呢，學什么呢，又是問題
崔亞玲
以后的事兒就以后再說，不要顧慮這么多。誰也不是天生就會什么。沒有人可以依靠只有依靠自己好好去付出努力。
崔亞玲
在做好本職工作的基礎上去觀察，了解。也許你會發現機會。
崔亞玲
所以最基礎性的工作，你要做好就是，喜歡自己的工作并且認真對待的。
崔亞玲
有問題的地方就有方法在。
崔亞玲
如果總是想問題你就什么都干不成。因為到處都有問題。
崔亞玲
邊干邊學，邊尋找。
崔亞玲
請回復在嗎？
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在
崔亞玲
由于時間太晚了，我們只能聊到這里。
崔亞玲
你可以多想想我的話。
崔亞玲
只有行動起來，才能解決一切。
ask_259550
想問下心情不好時該怎么辦
ask_259550
最后一個問題
崔亞玲
很抱歉太晚了，我需要休息。
ask_259550
好，謝謝了。
崔亞玲
也謝謝你的理解。晚安，你也早點休息吧第二天還要工作呢！
崔亞玲
如果有需要可以繼續聯系我。心理科崔亞玲。我愿意給你心理上的陪護與支持。
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