入睡困難，去年底有過一個月恢復后近一個月又入睡困難，吃了叁芹五味子片，現在改吃靈芝膠囊晚上入睡前再服用助眠的保健品可以嗎
在線醫生
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入睡困難，去年底有過一個月恢復后近一個月又入睡困難，吃了叁芹五味子片，現在改吃靈芝膠囊晚上入睡前再服用助眠的保健品可以嗎？
在線醫生
你好
在線醫生
還在嗎
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在
在線醫生
失眠屬于心里困擾
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我問他，他說沒有心事
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我問他，他說沒有心事
在線醫生
心病需要心藥醫
在線醫生
恩
在線醫生
人放松了就能睡著
在線醫生
不放松就睡不著
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怎樣才能讓他放松
在線醫生
可以帶他去心里咨詢師那學習放松訓練
在線醫生
這個可以從根本上幫助他
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現在男孩這個方法吃藥可以嗎
在線醫生
藥物的話有依賴性
在線醫生
并且有適應性
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這個是中藥從來沒吃過的
在線醫生
恩
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我先弄他這樣按那個名字膠囊早上吃呢晚上在吃那個保健品見可以嗎能夠我在哎在家家里的廳一貼放松的音樂
在線醫生
基本上治療失眠的藥物吃一段時間就不管用
在線醫生
可以試一試
在線醫生
換換藥物是可以的
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我也知道一種藥不能反復吃屎了以后第二次四校果就明不明顯呢
在線醫生
但是不能根治
在線醫生
恩
在線醫生
那你可以換藥物
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爺爺是說還像當心理師了學會放松這樣才是達到根本的資料
在線醫生
可以不學習
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我剛才說的就是靈芝是從來沒吃過的就早上吃那晚上那個保健品它是堅持吃一個月就有效果頭像是這這樣子調理一下
在線醫生
當心里師
在線醫生
哦
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你能不能在這里告訴我一些放松的方法呢
在線醫生
這個不是實際上用語言傳授的
在線醫生
文字上的話就是需要他深深吸氣慢慢吐氣
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我跟他說過的做深呼吸他也知道就是沒有去做
在線醫生
哦
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早上吃靈芝晚上吃那個著名的保健品這個以這樣子搭配是可以行得通的撒
在線醫生
中藥見效慢
在線醫生
保健品就不知道了
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這兩種搭配來吃可以嗎
在線醫生
或者帶他去心里師
在線醫生
不了解保健品
在線醫生
所以不知道搭配行不行
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哦知道了謝謝了
在線醫生
不客氣，不知道還有其它問題可以幫助到你嗎？如果沒有的話我就關閉問答了。
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