防暑降溫效果好的口服藥有藿香正氣水、十滴水、人丹、清涼防暑顆粒、暑熱感冒顆粒等，使用這些藥物時務必遵醫囑。

1. 藿香正氣水：是一種常見的中成藥，由蒼術、陳皮、厚樸姜制、白芷、茯苓等多種中藥制成。具有解表化濕，理氣和中的功效，可有效緩解外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，對于中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀有較好的治療作用。

2. 十滴水：主要成分包含樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂等。能健胃，驅風，常用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等情況，幫助在炎熱天氣中緩解不適癥狀。

3. 人丹：由薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶、木香、冰片等制成。具有清熱解暑、避穢止嘔的作用，可用于中暑嘔吐、煩躁惡心、頭暈目眩等癥狀，是夏季防暑的常用藥物之一。

4. 清涼防暑顆粒：含有白茅根、淡竹葉、牛筋草、蘆根、滑石飛、甘草等成分。能清熱祛暑，利尿生津，可用于暑熱，高溫作業等情況，幫助人體在炎熱環境中保持身體的清涼和水分平衡。

5. 暑熱感冒顆粒：由連翹、竹葉、荷葉、知母、石膏、香薷等中藥組成。具有清暑解表，清熱，止咳的功效，適用于暑熱感冒，發熱重，惡寒輕，汗出熱不退，心煩口渴，小便赤等癥狀。

在使用這些防暑降溫藥物時，要注意仔細閱讀藥品說明書，了解其適用癥狀、禁忌人群等。同時，若中暑癥狀較為嚴重或用藥后癥狀無明顯緩解，應及時就醫，以免延誤病情。