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• ask_828206

  17歲在煤礦上班。從前一直喜歡和人談心，人際關(guān)系也比較好。早早上班以后負面情緒比較多經(jīng)常給朋友打電話，后來大家也認(rèn)為我是個比較愛講不開心事情的人關(guān)系也慢慢疏遠了。一個人憋了幾年。現(xiàn)在終于回到縣城。但是不知道怎么和人交流心里話。其實一直喜歡講的、但是現(xiàn)在真心講不上來。有幾次情感爆發(fā)，把自己很多虛偽的東西告訴朋友，感覺在朋友面前我就是一個虛偽愛講不開心事情的人

• 高希翠

  您好

• ask_828206

  你好

• ask_828206

  感覺就是說不上來心里話。

• 高希翠

  請問您的年齡和性別

• ask_828206

  22歲

• ask_828206

  男

• 高希翠

  自己的這種的感受，和周圍的朋友談過嗎？

• 高希翠

  他們是怎么評判的？

• ask_828206

  說過。

• 高希翠

  他們怎么看？

• ask_828206

  特?zé)Ｒ驗槲覄倓偵习鄷r候就給他們灌輸過很多負面情緒。

• 高希翠

  負面情緒，就像我們體內(nèi)的垃圾一樣，總需要倒掉

• 高希翠

  每個人都是這樣的

• ask_828206

  從前一直喜歡找別人傾訴。但是后來早早在煤礦工作環(huán)境比較惡劣，自己講的東西多了沒人愛聽。自己也不會和人談心了。

• ask_828206

  后來有什么都是自我調(diào)整心情。

• 高希翠

  嗯，我們有壓力，也要及時的宣泄出來的

• 高希翠

  ，但是宣泄，要以不傷害自己和他人為原則。比如高山呼喊，唱歌，跳舞，撕紙，激烈的體育運動等等

• 高希翠

  不妨試試這些方法

• 高希翠

  朋友之間也可以適度的自我暴露可以增進彼此的信任

• 高希翠

  增強友誼

• ask_828206

  嗯。但是我過去給別人暴露我的一些不好的東西。后來自己感覺和別人談心，人家都會覺得你很假。

• 高希翠

  我們可以積極拓展自己的交友圈

• ask_828206

  可是從前的吶？那是我最好的朋友

• 高希翠

  比如參加一些學(xué)習(xí)班興趣班，等等集體活動，因為有共同的興趣愛好或者學(xué)習(xí)目的，大家就容易有共同的語言也容易，交到，志同道合的朋友。

• 高希翠

  自己的負能量，慢慢的通過其他的方式得以宣泄就不會，總是在最好的朋友面前展現(xiàn)了

• 高希翠

  相反通過不斷的提升自己，自己會不斷的變得精彩豐富，自己精彩了，才會把精彩帶給周圍的人。

• ask_828206

  自我調(diào)整心情是不太好對嗎？感覺自己這幾年一直能調(diào)整好但是怨氣和壓抑感也很重。

• 高希翠

  是的，往往容易積攢怨氣

• 高希翠

  嘗試將自己的這種壓力通過其他的方式，宣泄

• ask_828206

  還有一點。就是現(xiàn)在自己和從前不太一樣了。家里親戚什么老用從前的眼光看待你，因為從前比較內(nèi)向想的多，有時候自己沒想太多，人家認(rèn)為你想太多，然后自己回去想很多。雖然比較繞口，但是也是事實。

• 高希翠

  ^_^嗯，家里人對自己比較了解，對自己的認(rèn)知容易固化

• 高希翠

  他們忽略自己的成長

• ask_828206

  嗯是的

• 高希翠

  要給他們一個重新認(rèn)識自己的時間和空間

• 高希翠

  也許某一天，他們就會豁然開朗

• ask_828206

  我有時候很容易被他們繞進去

• 高希翠

  說明自己的穩(wěn)定性還不夠高

• ask_828206

  嗯。是的。思想上也是一樣。跟什么人，就成什么人了。

• ask_828206

  怎么才能提高自己的穩(wěn)定性。或者說多少歲以后人才能性格都穩(wěn)定下來

• ask_828206

  性格思想

• 高希翠

  嗯，所以積極拓展自己的交友圈，用環(huán)境、和行為帶動心理的變化

• 高希翠

  慢慢的我們會形成一套獨有的，自我認(rèn)知框架

• 高希翠

  就會像自己的一把尺子，測量周圍的人或事

• 高希翠

  這個過程和年齡無關(guān)

• ask_828206

  如果沒有穩(wěn)定的工作和環(huán)境心境思想性格會不會一直隨環(huán)境變化

• 高希翠

  性格不會變，只是我們會容易模仿他人

• ask_828206

  嗯確實。我確實有時候存在這個問題。

• 高希翠

  您現(xiàn)在還很年輕，可以將自己，投入到社會的大熔爐中，慢慢感染，和變化

• 高希翠

  當(dāng)然可以為自己，創(chuàng)造一些積極的環(huán)境

• ask_828206

  我哥給我說見啥人說啥話。關(guān)系好的可以多說點心理話。他這個說法正確嗎？

• 高希翠

  不完全正確

• 高希翠

  但是我贊同他，關(guān)系好的可以多說點的，的理論

• ask_828206

  關(guān)系是先看人。不能單單看感情對嗎？如果人不對慢慢就拋棄對嗎？

• 高希翠

  完全調(diào)理需要一個過程，如果您愿意可以給我打電話，每周1到2次，

• 高希翠

  每次50到60分鐘

• ask_828206

  電話就不打了。如果之后遇到矛盾我可以下次在找您聊。麻煩您回答一下最后一個問題

• 高希翠

  人和人交往要遵循互惠的原則，我們在將情緒垃圾倒給對方的同時，也要幫對方，打造情緒垃圾

• 高希翠

  打掃

• 高希翠

  你想問什么？

• ask_828206

  就是好朋友？是看感情還是看人在打造感情。

• 高希翠

  好朋友，自然首先是要“順眼”的，這樣我們才愿意像他，表露自己的心聲

• 高希翠

  向他

• 高希翠

  而自己討厭的人，我們是很難，打造感情的

• 高希翠

  我這樣表述，不知道，您是否清楚或者明白了嗎？

• ask_828206

  就是我有一個感情很好的朋友但是流里流氣，然后我又有一個性格不是很相投但是也能合的來的朋友簡單朋友。我因該選擇哪一個做好朋友？

• 高希翠

  我注意到你使用了流里流氣，這樣的負面詞語，所以你內(nèi)心更希望與，每個性格更好一些的，是這樣嗎？

• ask_828206

  你談?wù)勀愕目捶āＮ抑蛔鰠⒖肌?p>

• 高希翠

  君子之交淡如水

• 高希翠

  淡如水，所以才不會對朋友有過分的期望和要求，也就不會失望了

• 高希翠

  朋友關(guān)系也就更長久了

• 高希翠

  您說是這樣嗎？

• ask_828206

  嗯。是的。我有時候就是很怕投入感情然后很失望。

• 高希翠

  希望越大，失望就越大

• 高希翠

  不抱期望反而得到的是驚喜

• 高希翠

  以及我們情緒反應(yīng)的，不是事件本身，而是我們對事件的理解

• 高希翠

  引起

• ask_828206

  嗯。是的我本人過于看重感情然后感情破裂對自己打擊異常大

• 高希翠

  每件事情都有它的優(yōu)點和缺點，當(dāng)咱們遇到不好的部分時，先學(xué)會思考，讓自己在學(xué)習(xí)過程中，慢慢地成長。

• ask_828206

  看來我已經(jīng)清楚我對于朋友的選擇了。只是有點放不下吃喝玩樂的朋友，畢竟和他們在一起很愉快。

• 高希翠

  當(dāng)自己的心靈成長到足夠的高度，高度不同，自然看問題的角度也會不同

• 高希翠

  朋友之交淡如水，即可

• ask_828206

  可是還是要跟他們裝作很熟一樣。畢竟他們的交際圈和很多方面都很有用處玩的也開心。

• 高希翠

  在一起開心就好，不要綁架友誼，衍生出許多的期望

• 高希翠

  這樣收獲的就是驚喜了

• ask_828206

  因為期望所以失望。

• ask_828206

  最后一個問題

• ask_828206

  我父母對我很好，但是經(jīng)常綁架我的感情。他們雖然很愛我，但是對我傷害特別大。我有時恨他們有時候愛他們，總之說不清楚。

• 高希翠

  嗯，父母的出發(fā)點是好的，只是有的時候表達會出現(xiàn)偏差

• 高希翠

  可以和父母溝通一下，讓父母看到自己的成長

• ask_828206

  很難溝通

• 高希翠

  嗯，可以選擇父母心情平和時

• ask_828206

  愛等于母親的束縛。和父親的喝酒。但是他們平時很節(jié)儉給我買房子

• 高希翠

  也可以將這個平臺介紹給父母，他們的觀念，是您的力量無法改變的

• ask_828206

  我父母會覺得很煩吧。

• 高希翠

  ^_^不一定

• ask_828206

  好吧。但是我目前對待他們到底是愛還是恨吶？

• 高希翠

  沒有愛又哪來的恨呢

• ask_828206

  太難理解。

• 高希翠

  ^_^您會無緣無故恨一個陌生人嗎？

• ask_828206

  晚安。

• 高希翠

  ^_^也祝您晚安好夢！

• ask_828206

  嗯。知道了。謝謝您。不過我老是把自己的一切喜歡告訴朋友和家人這樣好嗎？

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