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每次心里想事想的多幻想咋辦呢?

醫生,我快一年了,每次心里想事想的多,有時候發呆,有時候老幻想,老是脾氣急,老發火,莫名其妙心情不好,心情煩躁,沒有耐心

ask_391996 2015-10-06 23:42:10

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

達粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:焦慮抑郁,婚戀情感,人際關系,強迫癥,個人心靈成長,失戀疏導,精神分裂的輔助治療

咨詢實錄內容

  • ask_391996

    醫生,我快一年了,每次心里想事想的多,有時候發呆,有時候老幻想,老是脾氣急,老發火,莫名其妙心情不好,心情煩躁,沒有耐心

  • 達粉會

    你好。我是心理科醫生達醫生。

  • 達粉會

    能跟我講一下你目前的生活狀態嗎

  • 達粉會

    在一年前有沒有發生過什么事情

  • ask_391996

    還有失眠,多夢,有時候夢游,食欲不好

  • ask_391996

    沒什么事發生

  • 達粉會

    嗯。

  • ask_391996

    我這個屬于什么癥狀

  • 達粉會

    現在從事什么工作?有沒有結婚

  • 達粉會

    你需要讓我清楚一些。了解你的狀況

  • ask_391996

    沒結婚,最近沒上班

  • 達粉會

    為什么沒上班

  • ask_391996

  • 達粉會

    為什么沒上班

  • ask_391996

    前面自己買服裝,這個月要去外地上班了、所以這半年沒有上班

  • 達粉會

    哦。

  • 達粉會

    你對自己目前的生活狀態滿意嗎

  • 達粉會

    工作,情感,家庭。是否滿意

  • ask_391996

    不滿意

  • 達粉會

    哪方面不滿意

  • ask_391996

    情感沒什么問題,

  • ask_391996

    就是沒工作,收入也沒有,想回家看看父母沒錢,心里憋屈

  • ask_391996

    而且我都存不住錢,一有錢了,大手大腳花了

  • 達粉會

    快一年了,每次心里想事想的多,有時候發呆,有時候老幻想,老是脾氣急,老發火,莫名其妙心情不好,心情煩躁,沒有耐心

  • 達粉會

    你這是一種抑郁狀態。

  • ask_391996

    花完了,我就后悔

  • 達粉會

  • ask_391996

    什么抑郁

  • 達粉會

    抑郁狀態。屬于心理問題中的不良心境

  • ask_391996

    那我改怎么治療

  • 達粉會

    由于現實性的問題,讓你對目前的狀態很不滿。內在積郁的負面情緒太多。

  • 達粉會

    建議最好的處理方法。做系統的心理疏導治療。

  • ask_391996

    而且想學東西,沒有心情,腦子里也記不住,很想學東西,就是學不進去,沒有耐心

  • 達粉會

    可以打電話咨詢我。

  • ask_391996

    打電話咨詢收費嗎,

  • ask_391996

    打電話咨詢收費嗎,

  • 達粉會

    是的。你內在被負面情緒堆積。覺得自己不夠好。不夠優秀??偸强吹阶约翰粷M的一面。

  • ask_391996

    打電話咨詢收費嗎,

  • ask_391996

    這個一次咨詢時間有限制嗎

  • 達粉會

    所以說,你會很容易產生情緒。

  • ask_391996

    這個一次咨詢時間有限制嗎

  • ask_391996

    這個一次咨詢時間有限制嗎

  • 達粉會

    一次文字。咨詢。不要超過半個小時。

  • ask_391996

  • ask_391996

  • ask_391996

  • 達粉會

  • 達粉會

    電話咨詢。一周的時間。是350元

  • 達粉會

    需要錢越健康顧問

  • 達粉會

    簽約

  • ask_391996

    醫生你說的系統心理疏導是什么

  • 達粉會

    就是電話心理疏導。

  • ask_391996

    咨詢一周能治好我這個病嗎

  • 達粉會

    你的問題。一周時間,會有很大的變化。

  • ask_391996

    文字咨詢好,還是電話咨詢

  • 達粉會

    從觀念、認知。方面,不至于如此低落。影響自己日常生活得思路。

  • ask_391996

    電話咨詢一次需要多久咨詢

  • 達粉會

    電話咨詢,我會幫你處理內在情緒。梳理清楚你自己

  • 達粉會

    一次,一個小時。一周??梢匀巫稍?。

  • 達粉會

    你簽約后。文字不限次數自尊

  • 達粉會

    咨詢

  • ask_391996

    恩,我考慮下

  • ask_391996

    目前我這個狀態自己做點什么好

  • 達粉會

    每天安排適量的運動

  • 達粉會

    第二,可以看一些有益的的書:遇見未知的自己。

  • ask_391996

    可是,走走路,就累。頭暈

  • 達粉會

  • 達粉會

    頭暈。有多久了

  • ask_391996

    遇見未知的自己,這是一本書嗎

  • 達粉會

    是的

  • ask_391996

    就是偶爾頭暈,免疫力低

  • 達粉會

    是一本書

  • ask_391996

    這個書讀了,對自己有什么幫助

  • 達粉會

    讓你自己梳理一下自己的狀態。

  • 達粉會

    最好呢,可以選擇電話咨詢我。我們溝通方便。我讓容易幫助你

  • ask_391996

    嗯,現在打電話不方便

  • ask_391996

    電話咨詢一次的多少錢

  • 達粉會

    電話咨詢需要簽約健康顧問。一周是350元。簽約以后,和我約定時間打電話

  • ask_391996

    電話咨詢沒有一次的嗎

  • 達粉會

    是的。

  • ask_391996

    除了看哪本書,我還做些什么好

  • 達粉會

    其實。這里的費用是最低的。我的面詢一次收費是400元。

  • 達粉會

    第三,做好下一步的打算。做好自己的人生規劃。給自己做好預期。讓人生有意義,而充實

  • ask_391996

    我吃飯沒食欲怎么辦

  • 達粉會

    沒食欲多久

  • ask_391996

    快一年了

  • 達粉會

    嗯。失眠,沒食欲。頭暈。情緒低落

  • ask_391996

  • 達粉會

    這些癥狀,已經影響到你的生活。內在的情緒處理好了。

  • 達粉會

    你的食欲也慢慢會恢復

  • ask_391996

    怎么處理

  • 達粉會

    很多時候,情緒對于胃腸道的作用非常大。當我們情緒高漲的時候,總是能夠吃飯,睡眠都會很好

  • ask_391996

  • 達粉會

    你看看我的個人信息。我會根據每個人的具體情況,選擇不同的治療方法。情緒釋放,各種放松,催眠。都可以使用

  • ask_391996

    我每天愛睡懶覺,不愿意吃早飯,一天兩頓飯也不按時吃

  • 達粉會

    和父母在一起生活嗎

  • ask_391996

  • ask_391996

    不是

  • ask_391996

    自己在外地

  • ask_391996

    和男朋友異地戀3年了,偶爾吵架

  • 達粉會

  • ask_391996

    每次和他見面,我心情好,他一切都寵著我,和他在一起我不會想太多事,更有安全感,

  • 達粉會

  • ask_391996

    沒有跟父母一起生活

  • ask_391996

    跟父母一年見一回面

  • 達粉會

  • 達粉會

    為什么會在離職后。半年沒有工作。

  • ask_391996

    因為男朋友不讓我上班,

  • ask_391996

    說了這次離開北京去福建,讓我在家呆著別上班

  • 達粉會

  • 達粉會

    你喜歡這種俺怕嗎

  • 達粉會

    安排嗎

  • ask_391996

    可我整天呆著,不上班也不好

  • ask_391996

    不喜歡

  • 達粉會

    那為什么不按照自己的想法做

  • ask_391996

    我跟他溝通過了,去福建了,我找個班兒上

  • ask_391996

    讓自己和時間過的充實一些

  • 達粉會

  • 達粉會

    那以后的日子,按照自己的想法去做

  • 達粉會

    也是一件開心的事情

  • ask_391996

  • ask_391996

    謝謝醫生

  • 達粉會

    嗯。不客氣的。

  • 達粉會

    你若是方便的話。我建議做系統的心理疏導治療。

  • 達粉會

    讓你走出這種不良心境

  • ask_391996

  • 達粉會

    嗯。好的

  • ask_391996

    我用去醫院咨詢心理醫生嗎

  • 達粉會

    你的狀態,沒有必要去醫院。況且你到了醫院之后,醫院基本上只會負責開藥物。而不做心理疏導治療

  • ask_391996

    恩,

  • ask_391996

    我覺得還是心里輔導管用

  • 達粉會

    是的

  • 達粉會

    我這里有很多的治療案例。效果相對于藥物,更加穩定一些

  • ask_391996

  • 達粉會

    嗯。好的

  • 達粉會

    你考慮下

  • ask_391996

    謝謝醫生

  • ask_391996

    我考慮下,周,治療

  • 達粉會

    你隨時都可以簽約

  • ask_391996

    嗯好的,

  • 達粉會

    簽約后,和我約定時間咨詢就可以的

  • 達粉會

    好的。時間不早了。晚安。

  • ask_391996

    嗯,晚安,好夢

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