焦慮怎么辦？就是焦慮癥，想到什么就會害怕自己也會哪樣子，有點強迫癥的，怎么辦？越想越感覺控制不住自己了。
江西省中西醫結合醫院 普通外科
主治疾病：腹腔鏡技術,普通外科和血管外科,尤其腹腔鏡膽囊切除術,腹腔鏡結直腸腫瘤切除術,以及膽道疾病,胃十二指腸疾病,結直腸與肛管疾病,重癥胰腺炎,下肢靜脈疾病,肝硬化門脈高壓癥,上消化道大出血等一系列外科
ask_682763
焦慮怎么辦？有沒有心理醫生?。?
馮波
你好，有什么可以幫助你？
ask_682763
我找心理醫生。
馮波
請描述你的情況
ask_682763
昨天我們聊過的
馮波
有嗎？
ask_682763
是的
馮波
你是怎樣一個情況的？
ask_682763
我是焦慮
馮波
哦，那我們聊過就沒什么聊的了，那我先關閉咨詢了啊
ask_682763
你有辦法嗎？
馮波
方法我昨天要說的我都說了
ask_682763
昨天沒聊到這里
ask_682763
就睡覺了。
馮波
哦，
馮波
那你再詳細描述一下你的情況
馮波
因為，每天接診的病人比較多
ask_682763
就是焦慮癥，想到什么就會害怕自己也會哪樣子。
ask_682763
越想越感覺控制不住自己了。
馮波
你這是強迫癥或是神經官能癥
ask_682763
有點強迫癥的。
馮波
你這情況關鍵是自己心理的調節，我們任何人都只是輔助作用
ask_682763
唉
馮波
你可以多參與一些戶外運動
馮波
親近自然這是有幫助的
馮波
當然，還可以服用一些中藥
ask_682763
就是上班的時候，再怎，么運動，上班的時候也沒有用的。
馮波
上班時也要注意休息
馮波
還有，每天需要有充足的睡眠
ask_682763
就是大腦不能閑下來。
馮波
抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請ID***咨詢我。歡迎您再次咨詢。
馮波
你好，請問還有什么可以幫助你？
ask_682763
好吧，沒有了。
展開全部內容
