生完孩子一個多月了，獨自一人在家帶孩子，老公異地上班，最近心里壓力好大，感覺活不下去了，老公不理解，說別人行，你怎么不行，從懷孕到生都是一個人，我該怎樣緩解壓力
西南醫科大學附屬醫院 心血管內科
主治疾病：頭痛,眩暈,失眠,神經衰弱,癲癇,中風,腦梗塞,腦出血,腦炎,腦膜炎,面神經麻痹,頸椎病,帕金森病
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生完孩子一個多月了，獨自一人在家帶孩子，老公異地上班，最近心里壓力好大，感覺活不下去了，老公不理解，說別人行，你怎么不行，從懷孕到生都是一個人，我該怎樣緩解壓力
袁志俊
你好，朋友
袁志俊
在嗎
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你好
袁志俊
你這種情況現在很多家庭都存在
袁志俊
你有工作嗎？親
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沒有，因為沒人照顧孩子
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老公在我月子里發現他和其他女孩搞曖昧，如今我沒有自己的圈子，成了家庭主婦，
袁志俊
多與朋友家人交流，長期一個人在家很容易產后抑郁的
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我附近沒有朋友，娘家遠，婆家都是顧他兒子的
袁志俊
女人都是這樣辛苦，有空回回娘家
袁志俊
別一天到晚困在家里
袁志俊
如果不能回去多和你的家人朋友打打電話
袁志俊
溝通一下，你的生活也沒有這么郁悶
袁志俊
在嗎？朋友！剛才我信號不好
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