咨詢實錄內容

• ask_uj9nU4

  病情描述：因工作原因經常需要彎腰工作，并且每天開車，現在腰部那天都很酸痛，平時平躺腰下墊高的東西就會很舒服也很疼，脊椎問題，我改如何改善？

• 陳輝

  你好，你這個也算職業病吧，很多司機都有，

• 陳輝

  可能是腰椎間盤突出引起的，

• 陳輝

  這個主要就是坐有坐姿，平時多活動。

• 陳輝

  不要一直坐著，

• ask_uj9nU4

  但是我今年28歲，會是腰間盤突出嗎

• 陳輝

  比你小的我都見過

• ask_uj9nU4

  睡覺要每天在腰部墊些東西嗎

• 陳輝

  可能還伴有腰椎曲度的改變 及腰肌的勞損，

• 陳輝

  你熱敷或按摩一下，可能會好一些。

• ask_uj9nU4

  請問運動可以改善嗎？

• ask_uj9nU4

  用不用去醫院做理療呢

• 陳輝

  去理療有幫助的，

• 陳輝

  主要是你工作的原因、

• 陳輝

  你長時間開車，不能休息，也少鍛煉

• ask_uj9nU4

  現在尾椎位置也比較嚴重，接近臀部的位置

• 陳輝

  這個跟你長時間坐有關，你長時間坐在哪里，血流不通暢，

• 陳輝

  所以會覺得很難受。

• ask_uj9nU4

  那我有時間去理療吧，或者按摩

• ask_uj9nU4

  謝謝你

• 陳輝

  你可以去試試看，還有其它問題嗎？

• ask_uj9nU4

  沒有了

• 陳輝

  有事的話可以通過我的工號***來找我,

• 陳輝

  如果有什么問題，可以退出后從右下角我的醫生/咨詢記錄/選我的名字陳輝進行收藏和關注，方便下次咨詢。

• 陳輝

  也祝你身體早日康復

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