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心理焦慮很郁悶怎么辦

心里焦慮,不喜歡上班的地方,不知道如何于人交流,面對事情不知道如何處理,有點膽小,考慮事情猶豫不決,在心里想好久,把各種結果都想一遍

ask_oos80Q 2014-12-27 12:13:11

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李向暉 二級心理咨詢師

向暉心理咨詢網   心理咨詢科

主治疾病:婚戀情感,性心理,親子關系,青少年逆反,家庭關系,網癮網戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發事件后的心理應激與康復效果更為顯著

咨詢實錄內容

  • ask_oos80Q

    心里焦慮,不喜歡上班的地方,不知道如何于人交流,面對事情不知道如何處理,有點膽小,考慮事情猶豫不決,在心里想好久,把各種結果都想一遍。

  • 李向暉

    你好,我是向暉醫生,我可以理解你的心情,要知道 ,我們 先尊重自已的感受,想想需要什么樣的生活

  • ask_oos80Q

    想過的生活,又不敢去實踐

  • 李向暉

    想做什么呢 不要怕

  • ask_oos80Q

    考慮問題非要想的很透徹,可事情又不按我想的那樣

  • 李向暉

    是這樣的

  • 李向暉

    你是上學還是工作呢 妹妹

  • ask_oos80Q

    工作

  • 李向暉

    所以咱們現在不要在意他人如何看

  • 李向暉

    只專業性的工作認真去做就好

  • 李向暉

    妹妹

  • 李向暉

    不要怕什么

  • ask_oos80Q

    不敢承擔后果

  • 李向暉

    正是因為怕‘

  • ask_oos80Q

    如何克服

  • 李向暉

    就做現在想做的

  • 李向暉

    不要想后果]、、

  • 李向暉

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