我怎么吃都不見胖,很瘦, 我是不是脾胃虛弱啊
ask_779871
我怎么吃都不見胖,很瘦, 我是不是脾胃虛弱啊
李文芳
確實(shí)是有脾虛等問題存在,中醫(yī)認(rèn)為脾是化生氣血的,脾虛以后氣血不足,身體就不容易胖。平時(shí)可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)健脾的食物。
ask_779871
就是吃什么 營養(yǎng)都不吸收?
李文芳
是的。
ask_779871
脾胃虛弱會(huì)影響長高嗎
李文芳
也是會(huì)有一定影響的。
ask_779871
我骨骼線 還沒閉合,但一直都沒見長高,還很瘦,是什么問題
李文芳
如果營養(yǎng)攝入不夠,或者吸收不好是會(huì)影響長高的。另外如果睡眠比較少,會(huì)影響生長素的分泌也是會(huì)影響身高的。
ask_779871
補(bǔ)了很好營養(yǎng),但好像都不吸收
李文芳
你平時(shí)運(yùn)動(dòng)量大嗎
李文芳
睡眠充足嗎
ask_779871
通宵多
ask_779871
上半身很瘦,下半身又胖,這是什么病
李文芳
這樣是會(huì)影響長身高的,晚上10--11點(diǎn)是生長素分泌最旺盛的時(shí)期。
李文芳
你平時(shí)是不是運(yùn)動(dòng)也很少。
ask_779871
運(yùn)動(dòng)多
李文芳
你現(xiàn)在要注意調(diào)整睡眠,飲食要有規(guī)律。適當(dāng)多吃大棗,山藥等健脾的食物。
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