一到冬開就手腳冰涼，很想知道怎么回事，又該怎么去調理呢？
這種情況吃什么可以改善呢？我貧血，抵抗力也不好，這些天還有點犯暈一不小心就會感冒
南方醫科大學南方醫院 中西醫結合科
主治疾?。哼^敏性皮膚病如蕁麻疹,慢性濕疹,皮炎,紅斑類皮膚病如銀屑病,真菌感染如癬,病毒性皮膚病如帶狀皰疹,結締組織病如紅斑狼瘡,皮膚附屬器疾病如脫發,脂溢性皮炎,痤瘡,色素性皮膚病如黃褐斑,白癜風等
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一到冬開就手腳冰涼，很想知道怎么回事，又該怎么去調理呢？
魏輝
從中醫角度是氣虛或陽虛，女性常伴有月經不調，還可能伴有嗜睡、容易疲乏、時有腹脹，大便溏爛等癥狀
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這種情況吃什么可以改善呢？
魏輝
我說的情況你有嗎
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我貧血，抵抗力也不好，這些天還有點犯暈
魏輝
抵抗力也不好的表現有哪些
魏輝
您的性別？如果是女性，月經情況如何
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一不小心就會感冒
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女經挺正常的
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月經挺正常
魏輝
網絡有問題，稍等
魏輝
生活：可用艾葉30克，沸水浸泡后，待溫后泡腳
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我每天晚上都在用熱水泡腳，這樣可以嗎
魏輝
可選玉屏風顆+歸脾丸，即用玉屏風顆粒沖服后，送服歸脾丸劑，最好能找位中醫看看，湯藥最好，只是有些麻煩。
魏輝
加艾葉泡腳效果更好，隔日一次就行
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那在飲食方面怎么補呢
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自我感覺身體有些虛，是不是氣血不足？？
魏輝
網絡故障，抱歉。飲食方面可多吃些溫性的食品如核桃、龍眼、大棗、板栗、牛肉、羊肉等
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干龍眼可以嗎
魏輝
可以，需要長吃
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燉之類的里面須要加什么可以補氣血
魏輝
可加些當歸、枸杞子、黃芪、黨參。
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好的，謝謝啦
魏輝
由于網上不準開處方，我所說的處方只是我的個人經驗，如果要用的話，請在當地醫生指導使用。
魏輝
祝您早日康復
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好的，謝謝！
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