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維生素e對于24歲的人來說能吃多久?

想請問下維生素e,對于24歲的人來說能吃多久啊

ask_VqS5tM 2014-11-15 23:27:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

林冬龍 醫(yī)師

兒童醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病:一般人群營養(yǎng)指導(dǎo),內(nèi)科常見病及慢性病飲食指導(dǎo)與咨詢。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_VqS5tM

    想請問下維生素e,對于24歲的人來說能吃多久啊

  • 林冬龍

    您好,根據(jù)您的描述,姜糖水還適合陽氣不足手腳冰涼,痛經(jīng)的人喝

  • 林冬龍

    一般人只要不是素食者一般都不會出現(xiàn)維生素E缺乏的情況,建議無特殊情況不需要服用

  • 林冬龍

    維生素E小劑量是可以長期服用的

  • ask_VqS5tM

    含量50mg,維生素e有規(guī)定年齡吃嗎,這個量能吃嗎

  • 林冬龍

    可以的,適合成年人吃

  • ask_VqS5tM

    這個量能長期吃嗎

  • 林冬龍

    可以

  • ask_VqS5tM

    那腸胃不舒服能喝姜糖水嗎

  • ask_VqS5tM

    晚上適合喝姜糖水嗎

  • 林冬龍

    可以的,晚上可以喝

  • ask_VqS5tM

    怎么有人說姜晚上吃相當(dāng)吃砒霜有有科學(xué)依據(jù)嗎

  • 林冬龍

    這個是沒有科學(xué)依據(jù)的

  • ask_VqS5tM

    想請問下個私人問題,對于養(yǎng)生有什么書推薦啊,皇帝內(nèi)經(jīng)行嗎

  • 林冬龍

    可以的

  • 林冬龍

    學(xué)點營養(yǎng)知識更好

  • ask_VqS5tM

    還有什么書嗎,你們營養(yǎng)方面的呢

  • ask_VqS5tM

    我也是這樣認(rèn)為的哈,,,

  • 林冬龍

    營養(yǎng)圣經(jīng)也是不錯的

  • 林冬龍

    最好的還是營養(yǎng)基礎(chǔ)書

  • 林冬龍

    基礎(chǔ)教材

  • ask_VqS5tM

    介紹一本把哈,,

  • 林冬龍

    如果您對營養(yǎng)感興趣,建議您參加網(wǎng)絡(luò)營養(yǎng)師培訓(xùn)

  • ask_VqS5tM

    好的謝謝

  • 林冬龍

    這樣可以讓您系統(tǒng)的學(xué)習(xí)營養(yǎng)知識

  • 林冬龍

    您還有其他問題需要咨詢的嗎?

  • ask_VqS5tM

    黑豆泡醋一天能吃幾粒啊

  • 林冬龍

    平時吃飯用鐵勺一小勺,大約20粒左右

  • 林冬龍

    如您還有其他問題,歡迎下次繼續(xù)咨詢

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