我有強迫癥 我想知道 這個怎么才能徹底去除掉
ask_345dEM
我有強迫癥 我想知道 這個怎么才能徹底去除掉
馬智偉
不要輕易給自己定義為某種疾病,這樣會給您心理造成很大壓力。精神狀態不佳,重要的不是歸類,而是歸因。找出自己情緒變化的原因,有針對性的治療和改善。
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我是在學校里有的強迫癥 但是 我都畢業了 強迫癥比在學校好多了 但是還是會有 讓我不舒服
馬智偉
您這種情況,出現多久了?
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今年第三年了 我前面在學校有時候都可以疊一件衣服疊幾十次
馬智偉
平時壓力大嗎
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在學校時壓力大 不是學業 我是上的警校 封閉式 出不了門 但是我有對象 所以周末每次出門我都要讓同學幫忙才能出大門 而且動不動就周末學校訓練 我就盼著不要訓練 盼著可以出大門見對象
ask_345dEM
就這樣 我不知不覺就強迫癥了 現在 洗個衣服 洗著洗著想到不好的東西或事 我就要在洗一下 搓的時候想到就在搓一下 告訴自己不是這樣的 就這樣
馬智偉
估計是學校長期壓力下,形成的
ask_345dEM
那有沒有辦法可以治療?
馬智偉
這關鍵要自己調理。
馬智偉
和朋友多交流溝通
ask_345dEM
好的 謝謝你這么晚還在給我說!
馬智偉
不客氣,祝您快樂幸福!您可以指定我提問,工號“***”;或者定制“私人醫生”,我將隨時為您解答。
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