咨詢實錄內容

• ask_XlO8NY

  我最近經常失眠，老是對老公亂發脾氣，無精打采對什么都提不起興趣，老公口氣重了就覺得特別委屈，直掉眼淚，同事關系很差，我也知道這樣不好，可是我總是改不了，好像性格就是這樣，我要怎么辦呢？最近看三毛的書，亂七八糟的想法更多了，我怎么辦呢？求心理醫生指導？

• 馬智偉

  人的感情和心情豐富多彩，人都有喜怒哀樂。有可能是您身體狀態不太好，也有可能是壓力較大。建議平時多和朋友交流溝通。您已經意識到這些問題，及時排遣不良情緒，以免造成更多困擾。

• ask_XlO8NY

  我覺得與人交流很困難，包括和我的老公，從上初三看完紅樓夢就開始很沉默了，很多年了吧，最近覺得快發瘋了，人際關系的書看了很多，可是我每次下決心去接近一個人時，總是有意無意的被算計，中傷，背后難聽話，我很怕去交流

• ask_XlO8NY

  我是心理有疾病的吧？

• 馬智偉

  這不是心理疾病，不要隨意給自己定義。

• 馬智偉

  你從事的工作，需要和人溝通嗎？

• ask_XlO8NY

  以前是的，覺得勾心斗角太嚴重了，辭職了，現在的工作與人溝通的少一點，但還是覺得很難

• 馬智偉

  建議從身邊的親人和朋友開始，主動的接觸。

• 馬智偉

  你有要好的閨密嗎？

• ask_XlO8NY

  以前有很多，畢業后就天各一方了，中間很多事說不清楚，可能是我太傻了，有點恨，始終是我的心結吧，畢竟曾經掏心掏肺的對待過他們，到社會感覺人很假，就在沒有了

• 馬智偉

  社會是很現實。但是，我們的感情世界，可以豐富。你和你老公聊過你的心情嗎？

• ask_XlO8NY

  他粗枝大葉，總說我神經，我覺得我們不是一個世界的人，無法溝通交流，

• 馬智偉

  你平時有什么業務愛好嗎？

• ask_XlO8NY

  唯一性能實現的就是看書

• 馬智偉

  我覺得，知性和感性，比較符合您。

• ask_XlO8NY

  可我越看書越瘋魔，我老公總不讓我看，然后我就更易發脾氣

• 馬智偉

  你可以嘗試，把你遇到的煩惱和困惑，寫出來。

• 馬智偉

  建議看些積極向上的文章。

• ask_XlO8NY

  幾年前寫寫停停，后來被母親偷看了，我覺的很憤怒，就再也不想寫下來。

• ask_XlO8NY

  什么是積極向上呢？我更喜歡黛玉，三毛

• 馬智偉

  如果暫時沒有可以交心的朋友，可以寫寫文章。

• 馬智偉

  我相信你的文筆應該不錯。

• ask_XlO8NY

  謝謝醫生，

• 馬智偉

  有很多網絡作家，都是因為自己的性格，不被常人理解而訴諸筆端。

• ask_XlO8NY

  我不能簽您為私人醫生，很歉疚

• ask_XlO8NY

  謝謝您的鼓勵

• 馬智偉

  黛玉葬花的哀怨，三毛的脫凡，這些會加重你的心里憂郁。

• ask_XlO8NY

  混跡網絡的太多了，我只有高中畢業，太差勁了，真心謝謝您，

• 馬智偉

  所以，不要過多看這些。

• ask_XlO8NY

  嗯，我會注意的。

• 馬智偉

  文筆和學歷無關，內心感受，有所想，有所悟，才有真文章。

• 馬智偉

  我手寫我心。需要的，正是勇氣。

• ask_XlO8NY

  謝謝您，再說下去會因為您哭了。謝謝。晚安。

• 馬智偉

  不客氣。祝您快樂幸福！

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