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• ask_3wqLe0

  ，我今年24歲。我經(jīng)常因為一些很小的事情，然后自己在心里不斷的想不斷的擴大，然后堵在心里很難受。甚至心里不依不饒的！害怕與人接觸，不知道怎么與人相處，不愿意相信任何人，哪怕最親近的人，感覺他們都不懷好意，沒安好心，覺得他們都是自私的人。愛哭，哭起來沒完沒了，而且控制不住。我覺得自己越來越嚴(yán)重了！我知道這樣不好，有時候我也在努力克制，可我就是無法做到。請求您幫我一下。謝謝。

• 在線醫(yī)生

  您好！！很高興為您服務(wù)

• ask_3wqLe0

  你好，我今年24歲。我經(jīng)常因為一些很小的事情，然后自己在心里不斷的想不斷的擴大，然后堵在心里很難受。甚至心里不依不饒的！害怕與人接觸，不知道怎么與人相處，不愿意相信任何人，哪怕最親近的人，感覺他們都不懷好意，沒安好心，覺得他們都是自私的人。愛哭，哭起來沒完沒了，而且控制不住。我覺得自己越來越嚴(yán)重了！我知道這樣不好，有時候我也在努力克制，可我就是無法做到。請求您幫我一下。謝謝。

• 在線醫(yī)生

  你好，最近有什么不開心的事嗎？

• ask_3wqLe0

  沒有

• ask_3wqLe0

  有時候憑白無故的，沒事找茬的那種。

• 在線醫(yī)生

  性格因人而異的。

• 在線醫(yī)生

  建議您多想想開心的事

• 在線醫(yī)生

  凡事首先往好處想，

• 在線醫(yī)生

  多想想別人的好處，

• ask_3wqLe0

  朋友也建議我這么做，可是我會不由自主的聯(lián)想到很多很多

• 在線醫(yī)生

  多做一些自己喜歡的事情

• 在線醫(yī)生

  其實您這種情況關(guān)鍵是靠自己的意志力的，要對自己有信心。

• 在線醫(yī)生

  做事專注，耐心

• ask_3wqLe0

  我對自己很沒有信心

• 在線醫(yī)生

  為什么呢？

• ask_3wqLe0

  覺得自己樣樣不如人，很難過

• ask_3wqLe0

  害怕與人交流，相處

• 在線醫(yī)生

  人嘛，自古以來就是有高有低，有美有丑，有貧富差距。

• ask_3wqLe0

  我總覺得別人會害我，他們都很自私

• 在線醫(yī)生

  不要太在意別人的看法，做好自己，走自己的路，讓別人說去吧。

• 在線醫(yī)生

  人都是有私心的，包括你我。

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)事情涉及到切身利益的時候就會顯現(xiàn)出來

• ask_3wqLe0

  很多道理我都明白，都知道。可我就是做不到

• 在線醫(yī)生

  所 以我說關(guān)鍵靠自己啊。

• 在線醫(yī)生

  要堅定信心，相信自己可以的。

• ask_3wqLe0

  心里面很極端。

• ask_3wqLe0

  我要怎么做才行

• 在線醫(yī)生

  保持身心健康，保證充足的睡眠，營養(yǎng)充足，適當(dāng)時行體育鍛煉，做自己喜歡或感興趣的事

• 在線醫(yī)生

  記得睡前喝一杯牛奶哦！

• ask_3wqLe0

  我整天呆家里的，很害怕出門的。

• 在線醫(yī)生

  多出去散散心，

• ask_3wqLe0

  怕去人多的地方，

• 在線醫(yī)生

  先從人少的地方開始，

• ask_3wqLe0

  走出去，在大街小巷的，覺得人人都在等著看我笑話，看我出丑一樣。

• 在線醫(yī)生

  街上人那么多，誰也不認(rèn)識誰，是你想太多了。

• ask_3wqLe0

  我知道是我想多了，可我克制不了我自己，別人的一句話，一個眼神，有時甚至一個動作，都覺得是針對我的

• ask_3wqLe0

  我就覺得自己很可怕。所以才想到看醫(yī)生的

• ask_3wqLe0

  醫(yī)生。。。幫幫我。

• 在線醫(yī)生

  你好，我已經(jīng)歇盡我所能了。

• 在線醫(yī)生

  最主要靠自己的，

• 在線醫(yī)生

  要有信心

• 在線醫(yī)生

  請問你工作了嗎？

• ask_3wqLe0

  大學(xué)生

• 在線醫(yī)生

  專注學(xué)業(yè)，

• ask_3wqLe0

  我這樣是不是心理有疾病啊

• 在線醫(yī)生

  你好，還在嗎？

• 在線醫(yī)生

  對不起，剛有事，出去了一下。

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