不想跟人說話容易暴躁怎么解決？

不想跟人說話，容易暴躁，總覺得和別人格格不入，總覺得別人在說自己的壞話，總覺得會被看不起，總希望別人主動跟自己聊天，幾個人一起走的話，別人不跟自己聊天，自己總會默默地走在最后或者離

ask_uCEv8U 2014-09-16 15:45:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李黎明 二級心理咨詢師

合肥市心理咨詢師協(xié)會心理咨詢科

主治疾病：情感戀愛咨詢,人際關(guān)系調(diào)整,工作學(xué)業(yè)壓力排解,抑郁焦慮情緒疏導(dǎo),強迫意識和強迫行為的改善和消除

ask_uCEv8U

不想跟人說話，容易暴躁，總覺得和別人格格不入，總覺得別人在說自己的壞話，總覺得會被看不起，總希望別人主動跟自己聊天，幾個人一起走的話，別人不跟自己聊天，自己總會默默地走在最后或者離開
李黎明

你好，你說的都是你覺得，但有時候人的感知并不一定那么正確，你希望別人主動接近你，可是你愿意接近一個可能負能量滿滿的人嗎，所以如果想得到別人的關(guān)注，需要你的熱情，敞開自己的心扉
ask_uCEv8U

覺得不能做到
ask_uCEv8U

也不喜歡笑，
ask_uCEv8U

不知道如何才能敞開心扉
ask_uCEv8U

經(jīng)常默默地自己走開，新同學(xué)都有怨言說走了也不說一聲，其實是想說的，可說不出
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好煩，不知道怎么辦才好
李黎明

想說但是不知道怎么做，原因在于你在還沒做的時候就把自己否定了
ask_uCEv8U

唉
ask_uCEv8U

朋友說我是比較消極，不夠活潑，太過自閉
李黎明

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