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• ask_790259

  大夫好，焦慮癥發(fā)作是個(gè)什么感覺(jué)啊

• 彭滔

  你好

• ask_790259

  大夫好打擾了

• ask_790259

  我想知道我是不是焦慮癥發(fā)作了

• 彭滔

  焦慮癥主要表現(xiàn)過(guò)度緊張擔(dān)心害怕，可以出現(xiàn)各種不適癥狀

• 彭滔

  目前有什么癥狀？

• ask_790259

  就是一下子覺(jué)得很緊張

• 彭滔

  這種緊張通過(guò)調(diào)理能夠克服嗎

• ask_790259

  感覺(jué)右手和右腿那么不自然

• 彭滔

  恩，抖動(dòng)嗎

• ask_790259

  一下子到頭上，然后就覺(jué)得不舒服

• ask_790259

  沒(méi)有明顯的抖，內(nèi)心回不安

• 彭滔

  恩，這種情況考慮焦慮

• 彭滔

  建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力，放寬心態(tài)，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件

• ask_790259

  那會(huì)和別人說(shuō)話，說(shuō)著說(shuō)著就這樣了

• ask_790259

  還是有壓力

• 彭滔

  可以選擇深呼吸等緩解緊張，不要太去理會(huì)別人怎么看你

• 彭滔

  恩

• ask_790259

  我發(fā)現(xiàn)有幾次自己壓力太大就會(huì)這樣，至少三次了

• 彭滔

  按照我說(shuō)的做起來(lái)

• ask_790259

  恩

• 彭滔

  恩盡量選擇合適多方式宣泄壓力

• ask_790259

  我之前覺(jué)得是自己要得偏袒了

• ask_790259

  做了很多檢查

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  沒(méi)有問(wèn)題吧

• ask_790259

  前幾天顱頸彩超

• ask_790259

  沒(méi)有

• 彭滔

  恩

• ask_790259

  我缺鐵有些嚴(yán)重，補(bǔ)了四個(gè)月了

• ask_790259

  腦ct,心臟都查了

• ask_790259

  沒(méi)什么

• ask_790259

  血壓會(huì)偶爾波動(dòng)

• 彭滔

  恩，盡量不要給自己太大壓力

• ask_790259

  很氣憤時(shí)候

• 彭滔

  過(guò)度緊張焦慮會(huì)有影響

• ask_790259

  我今天也發(fā)現(xiàn)了

• 彭滔

  恩

• ask_790259

  我老公腦子不太聰明，我得像對(duì)兒子一樣對(duì)待他，心里累，他脾氣暴躁

• ask_790259

  有時(shí)候我會(huì)受不了

• 彭滔

  恩，盡量多加強(qiáng)溝通，互相理解支持

• ask_790259

  大夫開(kāi)了營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥給我

• ask_790259

  本來(lái)好了不少，吃了有幾天了

• ask_790259

  今天又有一些

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  不要給自己太大壓力，多尋求支持幫助

• ask_790259

  大夫，我能好嗎，不會(huì)以后都不能面對(duì)什么困難壓力吧

• ask_790259

  我不知道找誰(shuí)幫助

• 彭滔

  按照我說(shuō)的去做起來(lái)

• 彭滔

  會(huì)好起來(lái)的

• ask_790259

  我公公婆婆是護(hù)著自己兒子

• ask_790259

  我也不想我父母擔(dān)心，

• 彭滔

  恩，可能尋求其他知心朋友的支持幫助

• ask_790259

  朋友，因?yàn)槲依瞎木壒识茧x得很遠(yuǎn)了

• 彭滔

  恩，那盡量在當(dāng)?shù)亟Y(jié)交合適的朋友

• ask_790259

  我朋友都在石家莊

• ask_790259

  離我有些遠(yuǎn)

• ask_790259

  恩是

• 彭滔

  恩，現(xiàn)在聯(lián)系都方便了，比如說(shuō)微信，QQ

• ask_790259

  年紀(jì)大了也沒(méi)那么好教朋友了

• ask_790259

  恩是的

• 彭滔

  恩

• ask_790259

  希望自己快樂(lè)

• ask_790259

  我老公是軍人，當(dāng)了十六年

• 彭滔

  每天對(duì)自己微笑一次，會(huì)的

• ask_790259

  恩，我盡力吧

• 彭滔

  恩，要有信心

• ask_790259

  是的，突然間顛覆了我所有的人生觀價(jià)值觀

• ask_790259

  特別無(wú)助

• ask_790259

  我有孩子

• ask_790259

  為她做榜樣

• ask_790259

  謝謝大夫

• ask_790259

  我會(huì)努力，再難也會(huì)努力

• 彭滔

  恩，盡量一件件事情處理好，不要給自己太大壓力，會(huì)好起來(lái)的，相信自己，堅(jiān)持做下去

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