咨詢實錄內容

• ask_hF2zLo

  經常失眠睡不著怎么辦而且夢特別多，感覺身體虛弱

• 牛長飛

  你好

• 牛長飛

  是不是詢問晚上休息不好

• ask_hF2zLo

  失眠怎么辦

• 牛長飛

  有多長時間了

• ask_hF2zLo

  有兩個月了

• 牛長飛

  最近是不是壓力比較大

• 牛長飛

  去醫院檢查過沒有

• ask_hF2zLo

  壓力過大

• 牛長飛

  平時注意放松心情，給自己找到減壓的方法

• ask_hF2zLo

  好的，謝謝

• 牛長飛

  晚上適當吃點安定片有助于睡眠，但不能經常吃

• 牛長飛

  不客氣

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